10 AFIRMAÇÕES PARA SE RECUPERAR DE DECEPÇÕES



Empregos perdidos. Brinquedos quebrados. Jantares arruinados. Lutas com os entes queridos. Há muitas razões que podem trazer decepções na vida. No entanto, quando as decepções surgem, a maneira como reagimos tem um efeito enorme sobre o que vem a seguir. Se escolher para recuperar de decepção (em vez de revolver-se nela) atrairá uma realidade melhor com a Lei da Atração.

Por outro lado, quando lidamos com problemas como estes sendo excessivamente dramáticos (“por que eu?!”), ficamos presos na miséria e encontramo-nos incapazes de escapar da decepção. Nossa atitude negativa vai (infelizmente) criar ainda mais decepção e luta.

Embora seja natural ficarmos decepcionados quando as coisas não seguem o nosso caminho, afirmações calmantes podem ser uma solução rápida para te ajudar a recuperar-se do desapontamento e passar para tempos mais felizes. Ao invés de focar o desapontamento, podemos optar por nos concentrarmos em afirmações que acalmam os nervos e nos fazem enxergar maior.

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Dito isso, aqui estão algumas coisas que você pode dizer a si mesmo na próxima vez que estiver sentindo-se decepcionado com a vida. Escolha algumas afirmações e mantenha-as acessíveis para a próxima em que precisar!

1. Eu posso ser capaz de corrigir isso/ consertar isso/ mudar isso mais tarde, quando estiver me sentindo melhor.

2. Às vezes, os problemas se resolvem sem eu precisar fazer nada.

3. As coisas geralmente funcionam para mim no final.

4. Não há nenhuma utilidade em chorar sobre o leite derramado.

5. A única maneira que com a qual eu posso melhorar isso agora é relaxando.



6. Eu tive decepções antes, e sempre consegui ficar bem.

7. As coisas nem sempre são o que parecem.

8. Tudo é possível com uma atitude positiva.

9. Não é o que acontece que importa, mas como eu reajo.

10. Há ainda muitas coisas indo muito bem para mim no momento.

Usar afirmações para acalmar-se em meio a decepções pode ser extremamente eficaz. Esta estratégia é tão poderosa que você pode até achar que, por vezes, elimina a razão de estar decepcionado! De repente você pode encontrar o que perdeu, ou se deparar com uma solução para o seu problema. No mínimo, você vai começar a se sentir melhor. O simples ato de tomar uma perspectiva mais ampla, mais positiva, pode ter efeitos rápidos e surpreendentes!

Você tem outras afirmações que usou com sucesso para se recuperar de decepções? Comente abaixo!

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Traduzido pela equipe de O Segredo Fonte: Raise Your Vibration Today






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