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10 dicas sobre como aumentar suas vibrações energéticas:

Dicas de como aumentar suas vibrações energéticas hoje mesmo!



Aumentar a suas energias vibratórias o ajuda, ajuda as pessoas ao seu redor, e ajuda ao mundo.

Aqui vão 10 simples dicas do que você pode fazer para começar a melhorar sua energia.

Tente todas elas, ou apenas uma… de qualquer forma, isso pode ajudar a melhorar o seu dia.


1. Faça yoga

Yoga faz com que se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente. Mesmo se você apenas tiver tempo para uma posição, faça. Faça no trabalho, no avião, em sua sala de estar. Caso tenha tempo para uma aula completa, renda-se completamente para essa prática e deixe a dança da yoga fluir.


2. Conecte-se com um animal


Animais têm muita humanidade, se você prestar atenção. Eu amo brincar com meus cães e entender como seus pensamentos transformam-se em ações, seu senso de humor, lealdade e paixão.


3. Dê a alguém um abraço genuíno

Não estou falando sobre um abraço onde seus ombros se esticam para criar o maior espaço possível entre você e a pessoa abraçada. Estou me referindo ao corpo inteiro, cheio de emoções, abrace com vontade. Se não fizer isso, você não está abraçando a pessoa para começo de conversa. (Ou eles não deveriam estar te abraçando)



4. Observe uma árvore ao vento

As árvores contam suas histórias, elas já viram muita coisa. São a definição perfeita de equilíbrio entre força e serenidade



5. Tenha um ato de gentileza

Compre um cookie para um colega de trabalho, pegue algo que derrubaram. Um ato aleatório de gentileza gera outros. Cada vez que você faz algo bom para alguém, acaba plantando uma semente do bem.


6. Sorria


Sorria para as pessoas, bebês, cachorros e à vida. Outro dia, eu passei por um homem mal humorado em um caminhão de lixo que parecia estar me encarando com uma carranca. Olhei para ele e dei meu brilhante sorriso e a carranca derreteu completamente do rosto dele e ele lançou a mim um sorriso igualmente brilhante. Espero que ele tenha passado aquele sorriso para mais alguém.


7. Escute os pássaros

Eles contam histórias. Você pode ver quando estão tristes, interagindo entre si ou apenas cantando. O som deles é música para ouvidos humanos.



8. Tenha pés leves

Salte, dance e salte sem razão alguma e não arraste os pés. Não se esqueça de que estamos andando em cima de nossa amada mãe terra e ela já precisa passar por muita coisa, não seja mais uma delas.



9. Desligue seus aparelhos eletrônicos e faça-se presente

Não deixe sua vida passar enquanto você está no celular. Às vezes é bom gravar recordações, e outras são tão especiais que merecem viver apenas em sua memória. Não perca estas oportunidades.


10. Dê sua atenção exclusiva a algo ou alguém


Faça contato visual, escute com atenção e faça dessa pessoa sua prioridade máxima. Foque intensamente neste projeto, de maneira que você não veja o tempo passar.

O que você pratica todos os dias para deixar sua alma contente?


Direitos autorais da imagem de capa: dasha11 / 123RF Imagens

Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Mind Body Green

Quando uma pessoa não se trata com o devido respeito, ela dá autorização para que todos a tratem, também, com descaso.

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Se entendermos o poder da impermanência, a vida pode ser vivida com menos sofrimento.

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