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10 segredos de pessoas extremamente satisfeitas

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1. Elas conscientemente abandonam os negativos



Essas pessoas (e vocês sabem quem são) só causam o tipo errado de impacto em você.


2. Elas falam gentilmente com si mesmas


Ouça cada palavra que você diz para si mesmo durante 24 horas. Abandone todos os comentários cruéis sobre si mesmo. Decida ser o seu melhor amigo todos os dias.


3. Elas não se concentram em coisas ruins do passado

Pessoas felizes vivem no momento. Eles não gastam duas horas falando sobre seu ex em uma noite de quinta-feira bebendo um bom vinho com amigos.



4. Elas controlam sua ansiedade

As pessoas felizes planejam, ao invés de se preocuparem. Elas antecipam bons resultados, e são, portanto, mais propensas a obtê-los, já que expectativa é uma força muito poderosa.



5. Elas conhecem a si mesmas

As pessoas felizes sabem o que as serve. Elas dizem não com facilidade. Tomam decisões que servem o seu próprio bem maior.


6. Elas não procuram por perfeição


Perfeição é impossível. Excelência é possível. As pessoas felizes sabem a diferença.


7. Elas se comunicam de forma eficaz

As pessoas felizes sabem como pedir o que querem. Sabem que são merecedoras e articulam suas necessidades claramente.



8. Elas trabalham com paixão

Nosso trabalho é uma grande expressão de quem somos. Trabalhar com amor é uma das maiores alegrias que você vai experimentar em sua vida.



9. Elas perdoam a tudo e a todos

O perdão é a base de uma vida saudável e pacífica.


10. Elas se permitem serem felizes


Este é um grande problema. O sucesso é um alvo em movimento. Tome a decisão de confiar em seu caminho e desfrute cada passo. Mesmo (e especialmente) os passos assustadores.

O sofrimento não pula as pessoas felizes. Elas não são mais ricas, mais bonitas, bem casadas, em perfeita saúde ou qualquer uma das coisas que pensamos que gera felicidade. A verdade é mais simples, porém mais profunda. É interna. Cabe a você!

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Mind Body Green

“o importante não é a casa onde moramos. Mas onde, em nós, a casa mora!”

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