publicidade

15 coisas que você acha que estão te fazendo uma pessoa melhor (mas não estão):

Nós colocamos muita pressão em nós mesmos para fazermos, sermos, e termos mais, nós nos esgotamos a tal ponto que não podemos fazer muita coisa. Eu percebi isso quando cheguei a esse ponto. Então, ao invés de tentar apenas empurrar-me além, eu decidi parar.



Como uma treinador life coach e autora de autoajudar, eu percebi que a minha vocação de servir os outros, na verdade, obriga-me a servir-me em primeiro lugar.

Independentemente da sua profissão, honrar suas próprias necessidades é o primeiro passo no sentido de ser capaz de viver bem e ser útil aos outros.

Dedicar-se a qualquer coisa durante 40 dias é um belo presente que você pode dar a si mesmo.


Minha prática de 40 dias teve uma missão: tornar-me a minha melhor amiga. Agora, na quarta semana de meu programa de seis semanas, eu me sinto melhor do que me senti durante minha vida inteira. Eu aprendi como realmente ouvir o meu guia interior, perdi mais de 15 quilos, e aumentei minha clareza mental. Eu eliminei o açúcar de minha dieta e recomecei uma prática regular de yoga.

Minha vida se transformou, e a única coisa que mudou foi a minha decisão de me dar o que eu preciso.

Aqui estão as 15 coisas que eu parei de fazer para me ajudar a alcançar meus maiores níveis de liberdade pessoal, amor-próprio e saúde.


Do que você quer desistir?

1.Estou não vou mais terminar livros sob os quais perdi o interesse. Eu confio que aprendi o que precisava.

2.Eu não vou me sentir culpada por deixar um pouco de comida no meu prato. Em vez disso, vou ouvir o meu corpo.

3.Eu não vou mais ignorar a minha voz interior. Vou agir em meus impulsos intuitivos.

4.Eu já não vou ouvir a opinião dos outros sobre a minha vida. Vou fazer o que parecer bem para mim.

5.Eu não vou mais me preocupar com dinheiro. Eu sempre terei tudo que preciso, e eu permitirei que a abundância flua.

6.Eu não vou pensar que a minha vida está fora de ordem. Eu estou exatamente onde deveria estar.

7.Eu não vou perceber minhas falhas como qualidades negativas. Minhas imperfeições são o que me tornam um lindo ser humano.

8.Eu não vou mais desviar de elogios. Em vez disso, vou aproveitar a gentileza.

9.Eu já não vou castigar-me por meus erros. Eles são oportunidades de aprendizagem; vou abraçá-los.

10.Eu já não vou ficar obcecado sobre como ou quando meus sonhos vão acontecer. Vou me permitir apreciar a viagem ainda mais do que o destino.

11.Eu já não procuro me comparar com outras pessoas. Estamos todos em nossas próprias viagens.

12.Eu já não vou pedir desculpas por dizer o que eu sinto. Tenho o meu próprio ponto de vista.

13.Eu não vou me forçar a fazer qualquer coisa que não queira.

14.Eu não vou dar mais fé para o meu medo. Em vez disso, vou escolher o amor.

15.Eu já não vou colocar os outros em primeiro lugar. Amar a si mesmo não é ser egoísta. Se o interior é nutrido, o exterior vai florescer.

__________

Traduzido Pela Equipe de O SEGREDO

Fonte: Mind Body Green

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.