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13 frases de Augusto Cury que podem mudar seu jeito de agir e pensar!

Confira essas grandes frases de Augusto Cury, que certamente te farão olhar para a vida de uma forma totalmente diferente!



Augusto Cury é um dos grandes nomes da autoajuda no Brasil. O psiquiatra, psicoterapeuta, pesquisador e escritor já vendeu mais de 25 milhões de livros no Brasil, os quais já foram traduzidos para 70 países.

Ele também é o autor da teoria da Inteligência Multifocal (TIM) que tem como principal objetivo estudar o processo de interpretação da realidade do mundo e de nós mesmos. Nessa teoria, a construção dos pensamentos é estudada amplamente, em aspectos conscientes e inconscientes, com o objetivo de fortalecer a consciência crítica e a gestão do próprio eu para prevenir as feridas emocionais.

Todos nós já lemos algum livro de Augusto Cury ou já vimos um frase dele em algum lugar. Ele é um grande mestre das palavras e sempre tem muito para nos ensinar sobre o mundo, a vida e os relacionamentos com nós mesmos e as pessoas ao nosso redor.


Seus escritos podem ser uma luz em nosso caminho, ajudando-nos a refletir e adaptar nosso comportamento ao tipo de realidade que desejamos criar em nossas vidas.

Trouxemos hoje 15 incríveis frases de Augusto Cury que foram compartilhadas em suas redes sociais, e nos fazem refletir sobre nosso modo de agir e pensar.

Esperamos que venha em um momento especial para você. Aprecie!

1. “Quem é impulsivo ou reage sem pensar acaba destruindo seus melhores relacionamentos. Pense antes de reagir.”


2. “Os pensamentos são os trilhos das emoções. Só você pode construir esse caminho e se tornar o protagonista da sua própria história.”

3. “Respeite seus próprios limites. Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio. No primeiro minuto de tensão produzimos nossos maiores erros.”

4. “Risos e lágrimas, aplausos e vaias, sucessos e fracassos fazem parte da vida inevitavelmente.”

5. “Se você quer cultivar o amor, o melhor caminho é dar uma joia que não tem preço: o seu tempo.”

6. “Administrar a emoção é ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros: dentro de nós mesmos.”

7. “Não há sofrimento que dure muito tempo. O medo da dor coloca combustível na emoção e debela as chamas da autoestima.”

8. “Revise suas rotas, refaça seus caminhos, gerencie seus pensamentos, administre sua emoção.”

9. “Temos mais qualidade de vida quando aceitamos que somos imperfeitos e passamos a dar risadas da nossa estupidez.”

10. “Viver sem problemas é impossível. O sofrimento nos constrói ou nos destrói. É uma escolha só nossa.”

11. “Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas e amor nas pequenas coisas da vida.”

12. “Ser gestor da mente humana é saber gerenciar os pensamentos e se tornar protagonista da própria história.”

13. “Não deixe a ansiedade e nenhuma outra armadilha da mente guiar a sua mão enquanto você escreve a história mais importante de todas.”

O que achou das frases?

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Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




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