FelicidadeO Segredo

20 sinais de que você é mais feliz do que pensa

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Ser feliz pode parecer uma missão, especialmente quando você está deprimido, sofrendo de ansiedade ou estressado com a vida. No entanto, continuamos tentando, avançando e ansiando por algo que nos ajude em tempos difíceis.



A verdade sobre a felicidade é que ela não é um destino. É uma oportunidade de estar presente e praticar alegria em todos os momentos.

Aprendi essa verdade em primeira mão quando superei o vício de drogas, depressão clínica e distúrbios alimentares: A felicidade é uma escolha que temos de cultivar diariamente, momento a momento.

A vida é difícil, mas considere a possibilidade de que você está fazendo um trabalho muito melhor do que se dá crédito.


Aqui estão 20 sinais de que você é mais feliz do que pensa:

1. Ser feliz não é mais uma tarefa.

2. Você não precisa mais se concentrar em seus problemas.

3. Seus relacionamentos são menos dramáticos.


4. Você não mais reclama ou culpa os outros por suas situações.

5. Seus sonhos estão se tornando realidade.

6. Você sabe que a vida não deve ser dura.

7. Você gosta de quem é, e sabe que está fazendo o melhor que pode.


8. Você sorri com frequência, mesmo quando está sozinho.

9. Você sente uma sensação de paz em seu coração.

10. Você vê a vida como uma aventura e fica mais confortável ​​no desconhecido.

11. Você não se leva tão a sério.


12. Você realmente sente os seus sentimentos e se permite trabalhar sobre eles.

13. Você se inclina mais para o amor do que para o medo.

14. Você fica mais confortável no silêncio.

15. Você é gentil consigo mesmo e com seus pensamentos.


16. Você permite que as pessoas sejam quem elas são, ao invés de tentar mudá-las.

17. Você não levar as coisas para o lado pessoa. Você sabe que não tudo sobre você.

18. Você dá sem esperar nada em troca.

19. Você corre riscos com o seu coração.


20. Você não se contenta.

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo


Fonte: Mind Body Green

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