25 sinais de que você precisa desenvolver mais autorrespeito:

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Sinais de que você precisa desenvolver mais autorrespeito: 

“Eu acho que a recompensa pela conformidade é que todos gostam de você, exceto você mesmo”, escreveu Rita Mae Brown.



Você está vivendo de uma maneira que honra suas paixões, metas, valores e ideais pessoais?

Ou está deixando outras pessoas controlarem a sua vida?

Aqui estão 25 sinais de você precisa desenvolver um sentimento mais forte de autorrespeito:

1. Você tende a medir-se pelos padrões de outras pessoas. Sente-se destruído se não agrada aqueles ao seu redor.


2. Você raramente encontra momentos de alegria, paz e satisfação em sua vida atual.

3. Você usa humor ou sarcasmo para esconder suas emoções.

4.Você conta “mentiras leves” para agradar aos outros, mesmo quando você está feliz com suas decisões.


5. Você raramente ouve a sua intuição.

6. Você, rotineiramente, faz coisas que te fazem infeliz para agradar aos outros. Você pode até mesmo permanecer em uma carreira, relação ou situação de vida tóxica para você, porque tem medo de como a sua saída vai afetar às outras pessoas.

7. Você sente a necessidade de ser produtivo em todos os momentos. Sente-se preguiçoso ou envergonhado se permite a si mesmo descansar.

8. Você está frequentemente com raiva. Pequenas coisas – como serviço de restaurante lento ou erros tipográficos em um e-mail de trabalho – podem te colocar em estado de raiva.

9. Você valoriza mais as opiniões de outras pessoas do as suas próprias.

10. Você tem problemas para deixar de lado as coisas que aconteceram no passado.

11. Você se sente muito desconfortável pedindo ajuda a outras pessoas. Evita fazê-lo a todo custo.

12. Você usa mecanismos autodestrutivos como álcool, comida, relacionamentos, para ajudá-lo a ignorar seus sentimentos.

13. Você trata as pessoas que te amam mal.

14. Você não chora frequentemente e, certamente, nunca faria isso na frente de outra pessoa.

15. Você evita responsabilidades.

16. Você tem rancor. Às vezes, deixa esses rancores destruírem relacionamentos que costumavam ser muito significativos para você.

17. Suas principais decisões de vida – como onde trabalhar ou quantos filhos ter – são muitas vezes ditadas por outras pessoas.

18. Sua prioridade é o bem-estar dos entes queridos, amigos, colegas de trabalho, e até mesmo estranhos.

19. Você é muito duro consigo mesmo quando comete um erro. Culpa-se mais do que aprende com ele.

20. Você acha muito difícil se desculpar por seu comportamento – mesmo quando sabe que está errado.

21. Você, ou abusa de seus vícios – como fazer compras, fumar ou beber – ou se recusar a entrar em um vício.

22. Muitas vezes você se vê criticando os outros, mesmo que perceba que tem pouca razão para fazê-lo.

23. Você se comporta de maneiras que sabe que vai trazer elogios e validação de outros, mesmo que esses comportamentos não alinhem com seus próprios valores.

24. Você raramente reconhece seus erros. Prefere escondê-los, culpar outros por eles, ou corrigi-los antes que alguém descubra.

25. Você julga os outros com dureza. Ninguém parece atender seus altos padrões.

Desenvolver um sentimento saudável de autorrespeito, muitas vezes faz com que outras pessoas nos deem o respeito que estávamos buscando com o nosso comportamento de agradar os outros. Também nos dá o poder de amar a nós mesmos.

Como Lao Tzu escreveu: “Quando você estiver contente em ser, simplesmente, você mesmo e não se comparar ou competir, todos irão respeitá-lo.”

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: I Heart Intelligence

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