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27 sinais pouco conhecidos de abuso emocional:

“As cicatrizes da crueldade mental podem ser tão profundas e duradouras como feridas de socos, mas muitas vezes não são tão óbvias. De fato, mesmo entre as mulheres que sofreram violência de um parceiro, metade ou mais relatam que o abuso emocional do homem é o que causa-lhes o maior dano”, explicou Lundy Bancroft.



Infelizmente, a maioria das vítimas de abuso emocional não o enxergam até que a situação esteja muito grave.

Aqui estão 27 sinais de aviso que precisam ser levados a sério:

1. Quando seu parceiro está infeliz, a culpa é sempre sua.

2. Ele fica com raiva se você não atende suas ligações ou não responde suas mensagens imediatamente.


3. Ele compartilha seus segredos, momentos privados, medos, inseguranças, ou mesmo experiências íntimas com os outros. Nada é secreto.

4. Ele faz suas realizações parecerem pequenas e sem importância. Se você tem uma carreira, ele provavelmente a trata como um hobby.

5. Ele afirma saber sempre o que é melhor para você, e te pressiona para fazer escolhas que devem ser suas.


6. Seu parceiro muitas vezes o acusa de coisas que você não fez.

7. Ele faz “sugestões” que você não tem escolha a não ser acatar. Você tem medo do que acontecerá se não o fizer.

8. Seu parceiro muitas vezes insinua que está, de alguma forma, acima de você. Ele tenta fazer com que você se sinta sortudo por ter ele em

sua vida.

9. Ele exige ser incluído em todos os seus planos.

10. Ele fica com raiva quando você o provoca, mesmo em privado e de uma forma amorosa.

11. Ele sempre ganha discussões. Você sempre perde.

12. Seu parceiro às vezes usa linguagem humilhante e ofensiva.

13. Ele pode puni-lo, cortando carinho, afeto ou até mesmo conversas.

14. Ele te critica em público, em pequenas maneiras que só você pode ver – como um olhar de desaprovação.

15 .Quando você tenta expressar seus sentimentos, ele te considera muito sensível ou emocional.

16. Ele constantemente relembra os erros que você cometeu no passado.

17. Ele te proíbe de ver certos amigos ou familiares. Se ele não aprova um ente querido, essa pessoa está fora de sua vida – independentemente da sua importância para você.

18. Ele descarta suas ambições e objetivos. Te convence de que seus sonhos são impraticáveis, inatingíveis, ou até mesmo bobos.

19. Seu parceiro mantém o controle total das finanças. Ele muitas vezes questiona seus hábitos de gastos ou te impede de fazer compras razoáveis.

20. Você tem medo de falhar na frente dele.

21. Ele sempre precisa saber onde e com quem você está.

22. Ele faz piadas sobre você. Elas podem ser pessoalmente insultantes, ou prejudiciais de forma mais universal, envolvendo sexismo ou racismo.

23. As falhas pessoais e profissionais de seu parceiro sempre parecem ser culpa sua.

24. Ele controla suas principais decisões de vida, incluindo opções educacionais e de carreira.

25. Você encontra-se caindo em perfeccionismo e comportamento obsessivo para evitar a crítica de seu parceiro. Ainda assim, nunca parece ser suficiente.

26. Quando você está com seu parceiro, sente que não pode fazer as coisas darem certo.

27. Seu parceiro pensa que é engraçado humilhá-lo na frente de pessoas que você gosta.

Se seu relacionamento espelha esta lista, é provável que você seja uma vítima de abuso emocional.

Considere deixar o relacionamento o mais rápido possível e procurar ajuda para manter o seu bem-estar emocional ao fazê-lo.
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: I Heart Intelligence

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Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




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