30 maneiras de espalhar bondade pelo mundo:

4min. de leitura

“A bondade humana nunca enfraqueceu o vigor e a fibra de uma pessoa livre. Uma nação não precisa ser cruel para ser dura”, explicou Franklin D. Roosevelt. Infelizmente, vivemos em um mundo onde muitos não reconhecem isso como verdade.

Muitas vezes, vemos a bondade como uma fraqueza. Nós a vemos como uma ameaça para a nossa independência e sentido da autopreservação, quando, na realidade, é exatamente o oposto.



Como Roy T. Bennett escreveu: “Um ato aleatório de bondade, por menor que seja, pode ter um tremendo impacto na vida de outra pessoa”. Nossa verdadeira força não está em nossa capacidade de ser independente, mas em nossa singularidade e isso pode ser significativo para mudar o mundo.

Seja poderoso hoje. Faça algo legal para alguém. Ajude pelo bem de ajudar.

Abaixo estão 30 maneiras de espalhar bondade em um mundo que precisa, desesperadamente, do bem:

1. Crie sua própria biblioteca gratuita para compartilhar seu amor pela leitura e construir um senso de comunidade em sua vizinhança.


2. Leve lanches caseiros para uma reunião tediosa ou cheia de tensão.

3. Corte o gramado para um vizinho idoso. Dê um “Oi” depois que já tiver terminado.

4. Pague um café para alguém.


5. Escreva uma carta de agradecimento ao seu professor favorito da época da escola.

6. No calor do verão, dê bebidas geladas para quem passar por sua casa.

7. Candidate-se a levar os filhos do seu amigo para um dia divertido. Compartilhe um interesse ou hobby com eles, enquanto seus pais desfrutam de uma merecida “pausa”.

8. Ajude instituições de caridade.

9. Faça uma completa limpeza em sua casa. Venda o que você não precisa e doe outras coisas para pessoas que precisam.

10. Envie um cartão escrito à mão para seus avós.

11. Comece uma arrecadação de alimentos para uma nova mãe, uma família triste ou qualquer outra pessoa que possa precisar de seu apoio.

12. Se você vir lixo jogado na rua, pegue e jogue fora.

13. Passe uma manhã brincando com cães em um abrigo animal.

14. Dê gorjeta quando for bem atendido.

15. Ouça as histórias de alguma criança.

16. Voluntarie-se a uma causa querida por você. Isso pode até ajudá-lo a viver mais tempo.

17. Dê o maior pedaço a outra pessoa.

18. Quando dividir trabalho com alguém que está com mais problemas, pegue a maior parte para si mesmo.

19. Envie uma carta de incentivo a alguém que você admira.

20. Dirija com segurança e passivamente.

21. Quando você receber um atendimento excepcional, deixe o chefe da pessoa saber o quanto ela é boa no que faz.

22. Pague o lanche da pessoa que está atrás de você na fila do drive-thru.

23. Decore o escritório de alguém para comemorar seu aniversário.

24. Doe as moedas do troco no mercado para instituições que precisam de ajuda.

25. Perdoe alguém que o machucou.

26. Apresente dois amigos que você sempre pensou que se dariam bem.

27. Faça uma visita a um asilo. Converse com alguns dos moradores.

28. Segure a porta para um estranho.

29.Tenha um guarda-chuva extra no trabalho. Empreste a alguém quando chover.

30. Faça uma tarefa que normalmente é de outro membro da família ou companheiro.

Faça algo – grande ou pequeno – para preencher o seu mundo com positividade a cada dia. Você ficará surpreso com a mudança que vai inspirar!

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: I Heart Intelligence

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* Matéria atualizada em 02/07/2017 às 6:36






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