35 inesperadas lições de vida que aprendi em 35 anos

Eu tive algumas experiências surpreendentes na vida, mas aprender com ela tem sido talvez o elemento mais gratificante de minha vida.



Eu costumava pensar que ser feliz era tudo. Afinal, havia superado a depressão clínica, ansiedade extrema, transtornos alimentares e dependência de drogas. Rastejando através da escuridão, eu fiz da minha felicidade uma missão de tempo integral. Mas em direção ao meu aniversário de 35 anos, comecei a ver além.

Eu aprendi o poder de sentir as minhas emoções em vez de resistir, fugir ou ignorá-las.

Eu costumava pensar que as metas eram super importantes. Elas fazem esforços parecerem gratificantes. Mas às vezes, quando vêm a ser concretizadas, percebemos que nossas realizações foram mais sobre a viagem do que sobre o destino. Agora, o meu “objetivo” é abraçar a viagem e celebrar as experiências que tenho ao longo do caminho.


Eu vejo a mudança de meus objetivos como resultado de, finalmente, abraçar a minha própria fé. Hoje, eu posso ser feliz mesmo quando estou triste. Eu já não fujo da minha tristeza ou momentos de desespero. Eu aprendi o poder de sentir as minhas emoções em vez de resistir.

A autoconsciência é o melhor presente que poderia ter. Mas ela veio de mim. É o resultado de uma dedicação constante ao auto aperfeiçoamento, o que isso significa para mim em um dado momento. Ela vem de querer ser melhor do que eu era antes – não de um lugar de ego ou medo, mas de compaixão e amor-próprio. Quando você realmente ama a si mesmo, é mais fácil ver os desequilíbrios em sua vida.

Quando você pode se tornar seu próprio amigo, a vida é magnífica. E quando você pode permitir-se estar onde está, em vez de onde acha que deveria estar, a liberdade prevalece.


Aprendi a abandonar expectativas e permitir-me a estar mais presente na jornada. O segredo é abraçar cada momento como se eu tivesse o escolhido. Os altos, os baixos – toda a vida. Podemos sentir tudo isso. Aqui estão 35 coisas que aprendi em meus 35 anos:

1.Quanto mais você ama a si mesmo, mais fácil é ver os desequilíbrios em sua vida.

2.A chave para conseguir qualquer coisa que você quer é paciência, tempo e confiança.

3.As coisas nas quais nos agarram por medo nos impedem de crescer.

4.Quando você pode permitir-se estar onde está, em vez de onde acha que deveria estar – ou mesmo onde quer estar – a liberdade prevalece.

5.O que você está enfrentando é parte de um plano de vida maior.

6.Quando você para de se concentrar sobre o problema, ele tende a desaparecer.

7.Sentir como se não tivesse uma escolha é uma escolha.

35 inesperadas2

8.Os resultados que buscamos não são tão valiosos quanto as experiências ao longo do caminho.

9.Podemos nem sempre conseguir o que queremos, mas sempre conseguiremos o que precisamos.

10.Um pequeno passo de cada vez cria consistentemente resultados monumentais.

11.O que deve ser sempre vai encontrar um caminho.

12.As coisas as quais resistimos na vida vão sempre persistir.

13.Só porque alguém não concorda com você não significa que alguns dos dois esteja errado. Contraste traz clareza e compaixão.

14.Você não pode comparar-se aos outros e ser feliz ao mesmo tempo.

15.A confiança vem através da ação. Quanto mais etapas de ação tomamos, mais confiantes seremos.

16.As coisas não acontecem com você, elas acontecem para você.

17.Toda rejeição é proteção. É sempre isto ou algo melhor.

35 inesperadas3

18.Há tempo para tudo. Se você está trabalhando duro e não está fluindo, não é o momento certo.

19.Nada é desperdiçado. Tudo o que você fez te colocou mais perto de onde quer estar (quer você saiba ou não).

20.Não há uma única fórmula para qualquer coisa.

21.Seu coração conhece o caminho. Confie.

22.Sua paixão vai te levar para o seu propósito.

23.Seus sonhos são a arquitetura invisível de sua vida. Eles importam.

24.Na maioria das vezes, a sua busca vem até você quando você para de procurá-la.

25.Não é egoísta seguir seu coração – é um ato de respeito e apreço.

26.Gratidão traz abundância.

27.Você sempre consegue aquilo sob o qual se foca.

35 inesperadas4

28.Na maioria das vezes nós criamos nosso próprio sofrimento através de expectativas.

29.Percepção é inútil se você não agir.

30.Você sempre tem tempo, dinheiro e energia suficiente para o que é verdadeiramente mais importante para você.

31.A natureza cura.

32.A alegria é o melhor barômetro para o sucesso. Quanto mais alegria você sente, mais bem sucedido é.

33.Não tem problema em não saber as respostas. Aprendemos o caminho no caminho.

34.Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo. Todas as partes de sua vida estão ligadas.

35.No fundo, você já sabe a verdade.

___

Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: Mind Body Green

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.