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4 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SE LEMBRAR SE AMA ALGUÉM QUE ESCONDE SUA ANSIEDADE:

1.Reconheça que ele é uma pessoa forte

Temos a tendência, como sociedade, de acreditar que as pessoas com ansiedade são fracas; Que elas são fracas e não podem lidar com um pouco de mundo real. Mas não é por isso que as pessoas sofrem de ansiedade.


Reconheça que as pessoas com ansiedade são fortes para lidar com o que têm de lidar e ainda manter-se no caminho certo. É preciso muita força para enfrentar uma vida que o atormenta.


2.Ajude-o a se sentir confortável

Seu trabalho não é corrigi-lo, mas ajudá-lo a se sentir confortável. Coloque sua série favorita na Netflix, compre-o seu lanche favorito, use o seu cobertor favorito, e apenas esteja lá para ele.


3.Ajude-o com seus problemas, mas apenas se ele quiser

Às vezes, as pessoas com ansiedade precisam de ajuda e reconhecem que querem isso. Quando ele quiser, esteja lá para ele! Faça o que puder.



4.Deixe-o lidar com isso sozinho, se for isso que ele desejar

Às vezes, as pessoas sem ansiedade acreditam que devem corrigir seus entes queridos com ansiedade. Não é o caso. Algumas pessoas preferem lidar com isso por conta própria, e a melhor coisa que você pode fazer é respeitar.

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Higher Perspectives





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