4 hábitos de pessoas altamente motivadas:

4min. de leitura

Você tem dificuldades com a motivação?



Por que parece que outras pessoas raramente precisam de motivação?

É um traço inato que outros têm e você não?

A resposta, como você deve ter adivinhado, é um grande não!

A verdade básica é que algumas pessoas têm dominado bons hábitos para si mesmas que não as ajuda apenas a serem motivadas, mas também a permanecerem motivadas.


É por isso que, ao copiar seu comportamento, você também pode formar esse hábito. Abaixo estão alguns deles:

1.Elas curtem a onda de motivação

Como afirmado por BJ Fogg, psicólogo da Universidade de Stanford, construir ou aderir bons hábitos não é apenas sobre tentar aumentar a sua motivação. Em vez disso, trata-se de fazer pleno uso de sua motivação quando a tem.

De acordo com Q. Jim Rohn, motivação é o que te ajuda a começar, mas os hábitos são o que te mantém em movimento.


Motivação só tem uma função-chave em nossas vidas: nos ajudar a fazer coisas difíceis.

Ondas motivacionais são aquelas vezes em que estamos realmente inspirados a fazer tarefas que temos em nossa lista. Ou seja, quando sua motivação está alta, você deve imediatamente fazer as tarefas difíceis primeiro, para sustentá-la. Esta onda de motivação pode certamente ajudá-lo a estabelecer um bom hábito a longo prazo.


2.Elas encontram o porquê

Pessoas altamente motivadas também começam com o porquê. Por que elas fazem o que fazem? Se você quer escalar uma montanha, por exemplo, só porque ela está lá, então essa ideia pode não ser suficiente para mantê-lo em movimento, especialmente quando as coisas ficarem difíceis. Uma vez que você está ciente do porque faz o que faz, e percebe que é muito importante para você, encontra força para fazê-lo em qualquer situação.

Por exemplo, o porquê pode ser tão simples quanto querer melhorar a qualidade de vida do máximo de pessoas possível. Portanto, é importante conectar o trabalho que você ao seu porquê. No trabalho, você pode tentar ajudar aqueles ao seu redor e seus clientes a terem sucesso.


3.Elas são planejadoras

As pessoas altamente motivadas planejam … Muito! Claro, podem ser espontâneas também, mas fazem planos e esperam os erros que podem acontecer.

Portanto, se você quiser tornar-se altamente motivado, comece cada dia com um plano de ação detalhando as etapas que vai tomar.

Saiba pelo menos duas ou três tarefas cruciais que você quer fazer todos os dias, então vá em frente!


4.Elas não vivem com arrependimentos

Um fator principal em nossas vidas é que somos seres humanos, então sempre cometeremos erros. Mas lembre-se sempre, passado é passado, por isso tente deixá-lo lá e siga em frente.

Não há motivo para se preocupar ou se sentir irritado com as decisões que tomou no passado ou com o que gostaria de ter feito. Só temos o presente.

Então, continue avançando, e invista seu tempo e energia em viver a vida ao máximo.

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Life Hack

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