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4 sinais de depressão funcional que todos devem conhecer!

4 sinais de depressão funcional

Quando se trata de depressão, muitos de nós imaginamos um indivíduo preso nas profundezas do desespero e da miséria, que não quer nada além de ficar na cama o dia todo e evitar pessoas.



É uma imagem imprecisa extremamente prejudicial.

A depressão funcional é muito mais preocupante para os psiquiatras que qualquer outro tipo.

Por quê? Porque muitos psiquiatras observam mais pacientes com esse tipo de depressão com vidas aparentemente “perfeitas” cometerem suicídio do que aqueles cujas batalhas são muito mais óbvias.


Os detalhes dessa luta são muito mais terríveis do que a algumas pessoas podem perceber.

É por isso que é extremamente importante conhecermos os sinais de depressão funcional.

4 comportamentos de uma pessoa com depressão funcional:

1 – Ser duro consigo mesmo


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É importante ser crítico de si mesmo – até certo ponto.

Essas pessoas são muito duras consigo mesmas, o que pode gerar muita autocrítica quando cometem um erro.

Este é um sinal importante para buscar, especialmente se você é o pai de uma criança que parece estar atingindo algo novo a cada cinco segundos.



2 – O trabalho se torna A Grind

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A autocrítica constante pode levar muitos depressivos funcionais a sentirem o trabalho como um fardo.


Sentem que estão arrastando uma pedra pesada contra a maré.


3 – Problemas de abuso de substâncias

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Muitas pessoas que abusam de substâncias também são depressivos funcionais.

Essa combinação pode revelar-se extremamente prejudicial, uma vez que pode ser difícil para os membros da família e amigos se aproximarem.

Essas pessoas costumam usar coisas como o álcool como um meio de lidar com sua doença, na ausência de estratégias mais saudáveis.



4 – Sentimentos de tempo perdido

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Mesmo quando conseguem uma coisa ótima, muitos depressivos funcionais sentem como se estivessem perdendo tempo.

Isso pode levar a sentimentos de desesperança que estariam melhor mortos.


Mudanças de carreira ou encontrar novos hobbies parecem oferecer a tais indivíduos pouco de conforto, porque o assunto em questão não é que estão realmente perdendo tempo, mas que estão sofrendo de anedonia, um dos principais efeitos da depressão.

Os sintomas listados aqui são apenas alguns dos sintomas que você pode ver em alguém com depressão funcional.

A boa notícia é que a depressão funcional é muito tratável e o prognóstico é bom.

Aqueles com essa depressão são muito propensos a se tornarem profundamente envolvidos no seu tratamento e podem encontrar prazer no processo de autodescoberta que é uma parte da terapia cognitivo-comportamental.


TCC é uma das práticas mais comumente utilizadas e eficazes para o tratamento da depressão.

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Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: David Wolfe

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