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Energias

5 cristais poderosos que ajudam no combate à ansiedade

A ansiedade pode ser uma das coisas mais difíceis para lidar na vida. Se você ter uma enorme ansiedade, ou tem um ente querido que sofre de um transtorno de ansiedade, ou mesmo luta para gerir a ansiedade do...

Luiza FletcherLuiza Fletcher25/02/20162 Min. leitura
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A ansiedade pode ser uma das coisas mais difíceis para lidar na vida. Se você ter uma enorme ansiedade, ou tem um ente querido que sofre de um transtorno de ansiedade, ou mesmo luta para gerir a ansiedade do dia-a-dia, então sabe o quão terrível e debilitante pode ser. Cada pessoa neste planeta tem medos e preocupações, é natural, mas às vezes esses medos e preocupações podem nos esmagar e assumir o controle dos nossos comportamentos e pensamentos. Há muitos fatores que podem contribuir para a ansiedade incluindo: trauma, drogas, álcool, sensibilidades químicas, entre muitos outros.

Relaxamento e redução do estresse são a chave para gerir um problema de ansiedade. Os transtornos de ansiedade são um dos distúrbios mais comuns da mente e do corpo, e são reconhecidos como a contrapartida patológica do medo normal. Se manifestam através de distúrbios de humor, maneira de pensar, e ambas as atividades comportamentais e fisiológicas, que, como você pode imaginar têm grande potencial para prejudicar o seu bem-estar geral.

Estes cinco cristais oferecem a clareza e discernimento que podem ajudar a superar a ansiedade. Nunca deixe seus pensamentos ansiosos se tornarem um ponto focal em sua vida.

Apophyllite

5 Cristais Poderosos Que Ajudam No Combate2

Acalma a apreensão, libertando-o do stress, preocupação e ansiedade pela liberação de emoções reprimidas. Contribui com bloqueios mentais e padrões de pensamentos negativos.


Calcita Azul

5 Cristais Poderosos Que Ajudam No Combate3

Ajuda com a depressão, pode reduzir a pressão arterial e dissolver a dor. É uma pedra suave que mima e acalma o seu utilizador, ajudando a absorver a energia negativa e padrões de pensamentos negativos.


Pirita

5 Cristais Poderosos Que Ajudam No Combate4

Esta pedra ajuda a aliviar a frustração e ansiedade, aumentando a auto-estima e confiança. Ela ajuda-nos a reconhecer que somos encorajando a auto-estima. Como uma pedra extremamente positiva, ajuda a despertar o nosso potencial e nos livra de qualquer sentimento de inferioridade.

Energias: Bambu da sorte no Feng Shui: entenda o poder simbólico de cada haste

Malaquita

5 Cristais Poderosos Que Ajudam No Combate5

Uma joia que promove o crescimento físico e emocional. Ela ajuda a tirar profundas ansiedades, medos indesejados e problemas psicossomáticos, ajudando-nos a assumir a responsabilidade por nossas próprias ações e comportamentos.


Kunzite

5 Cristais Poderosos Que Ajudam No Combate6

Ajuda a acalmar aqueles que sofrem de agitação interna, trazendo o equilíbrio entre razão e sentimento. É uma pedra calmante que aumentara tolerância e te ajuda a aceitar a ansiedade que pode acompanhar as críticas alheias. É amplamente utilizada para ataques de pânico.

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: The Open Mind

ansiedade calcita cristais pirita vida
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Luiza Fletcher

Redatora do site O Segredo. Procura inspirar reflexão, sabedoria e luz na vida das pessoas e trabalhar temas que nos inspirem a ser uma versão melhor de nós mesmos. Também escreve para o site O Amor, onde sua missão é promover a reflexão e ajudar a aproximar as pessoas do amor verdadeiro, em todas as suas formas.

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