7 benefícios de saúde surpreendentes de dormir com seu cão:

De acordo com uma pesquisa recente com donos de animais feita pela American Pet Products Association, quase metade dos cães dormem nas camas do seu dono. A pesquisa constatou que 62% dos cães pequenos, 41% dos cães de tamanho médio e 32% dos cães grandes dormem com seus donos. – WebMD

Pergunte a qualquer dono de animal de estimação sobre dormir com seu cão, e você provavelmente terá uma das duas respostas: eles dormem com seus animais e amam; ou não dormem porque é desagradável / perturba o sono / etc.

Do ponto de vista da evidência, os dados parecem apoiar o primeiro grupo. Muitos estudos têm sido realizados que confirmam os benefícios para a saúde de dormir com cães. Até mesmo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças publicaram a opinião de que dormir com o amado canino pode trazer uma série de benefícios.

Os donos de cães que dormem com seu animal de estimação podem já estar cientes das coisas nesta lista.

Aqui estão 7 benefícios surpreendentes de dormir com seu cão:

1.Fornece conforto

Se você já trocou carinho com um cão, sabe o qual confortável é a experiência. Coisas simples como ouvir a respiração do cão, sentir seus pelos, etc, pode trazer uma forte sensação de conforto. Quando este sentimento é levado para a cama, pode fornecer benefícios adicionais. Isso pode significar melhorar o sono, ou reforçar o vínculo especial que você tem com o seu animal de estimação.

2.Amplia a qualidade do sono

Em muitos casos, os benefícios físicos e mentais trazidos pela presença de um cão na cama podem resultar em melhor sono. Em geral, os donos de cães sentem uma sensação de calma e segurança quando seu companheiro peludo está com eles no quarto. Curiosamente, algumas pessoas que sofrem de insônia relataram uma experiência melhor de sono quando seus cães começaram a dormir em suas camas.

3.Alivia o stress

A maioria dos cães naturalmente tem uma natureza excepcionalmente atenta. Eles adoram estar perto de seus sonos. Este fato, combinado com o conforto usual que um cão fornece, pode ser um grande apaziguador do stress.

O uso de cães para terapia é uma prática comum por esta mesma razão.

4.Os cães nos dão calor

Não há realmente uma ciência por trás disso. Os cães são apenas criaturas confortáveis; seu sangue quente, respiração rítmica e propensão para contato físico próximo são suficientes para manifestar uma sensação de conforto em quase todos.

Muitos de nós gostam de uma sensação de calor quando dormimos, o que explica os cobertores / edredons / etc. A companhia do seu cão, então, faz todo o sentido!

5.Pode ajudar com a depressão          

Os cães muitas vezes dão e recebem uma sensação de amor incondicional e lealdade. Pessoas com sintomas depressivos muitas vezes são vazio deste sentimento, ou não experimentam a sensação o suficiente.

Também é comum que alguém com depressão tenha dificuldade para dormir. Coloque os dois juntos, e a presença de um cão pode ajudar a aliviar alguns desses sintomas.

6.Fornece uma sensação de segurança

Falando de características inatas do cão, muitos deles têm um senso afiado para a proteção. Este fato, em conjunto com o seu excelente senso de som, pode evocar fortes sentimentos de segurança e bem-estar.

A maioria das invasões e outros crimes ocorrem durante a noite e início da manhã. Ter um cão fornece uma camada adicional de segurança!

7.Agora, os benefícios para o cão!

Seu cão ama passar tempo com você. Ele também sente profundamente a sua falta quando você está ausente. Por que não dar-lhe o sentimento especial de dormir com a pessoa que mais ama no mundo?

Isso irá certamente aprofundar o relacionamento já especial que vocês dois têm. Beneficia a ambos!

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Power of Positivity