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7 coisas inesperadas que acontecem quando adultos começam a colorir

7 coisas inesperadas que acontecem quando adultos

1. Você melhora a sua concentração



Vivemos em um mundo agitado nos dias de hoje. Nossa concentração é muitas vezes incrivelmente dividida entre trabalho, casa, eletrônicos, e outros estímulos. Quando você se senta e se concentra em uma coisa, como colorir, melhora a sua capacidade de se concentrar em outros lugares.


2. Você liberta a sua criatividade interior


Colorir dentro ou fora das linhas faz maravilhas para libertar a sua criatividade interior. Os adultos que colorem são mais propensos a abordar os problemas de forma mais criativa e encontrar as melhores soluções.


3. Seu cérebro trata isso como meditação

Quando você colore, coisas que acontecem dentro de seu cérebro são iguais as que acontecem quando medita.



4. Você pode relaxar em qualquer lugar a qualquer momento

Tenso em um avião? Comece a colorir. Sentindo estressado no trabalho? Comece a colorir (na sua pausa). Nada para fazer em casa? Comece a colorir. É incrivel. Você pode fazer isso em qualquer lugar.



5. Você melhora suas habilidades motoras

Toda essa prática melhora a coordenação “mão-olho” e suas habilidades motoras globais.


6.Você libera pensamentos negativos


É como com a meditação. Quando você colore, se concentra no que está fazendo e meio que naturalmente libera uma grande quantidade de tensão e pensamentos negativos.


7. Você diminui sua ansiedade e estresse

Colorir é o melhor aliviador de estresse. Passar meia hora colorindo pode fazer maravilhas.


 

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Traduzido pela equipe de O Segredo

Fonte: Higher Perspectives


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