Os relacionamentos exigem tempo, energia e compromisso.
Encontrar a pessoa certa é difícil. Ficar com essa pessoa é ainda mais difícil. Nós tendemos a ter esses ideais românticos sobre como os relacionamentos devem funcionar, assumindo que não é preciso esforço para que eles funcionem.
Mais do que encontros ou interesses compartilhados, relações requerem esforço constante e investimento. Faz uma grande diferença viver em alinhamento com um conjunto de compromissos, ou promessas sagradas.
Se você estiver interessado em construir e cultivar um relacionamento que resistirá ao teste do tempo, considere fazer essas sete promessas a seu parceiro:
1.”Prometo ser aberto com você e compartilhar meus sentimentos.”
Mesmo que todos desejamos intimidade e conexões mais profundas, tomamos ações contraditórias. Não falamos com nossos parceiros sobre como nos sentimos, o que nos incomoda ou o que queremos deles. Para uma relação duradoura, se envolver com as partes desconfortáveis de ser vulnerável e honesto com seu parceiro é essencial. Esteja disposto a compartilhar essas coisas que estão te incomodando você.
2.”Eu prometo ouvir e estar lá para você sem julgamento.”
Nem todo comentário ou história compartilhada requer uma resposta, solução ou ação. Você pode simplesmente ouvir atentamente e estar presente. Pode prometer ouvir sem fazer julgamentos e comparações, ou transformar o que seu parceiro está dizendo em algo sobre você. Ouça profundamente e compassivamente.
3.”Eu prometo deixar você ser fiel a si mesmo e deixar de lado as expectativas.”
Se você se prender a expectativas irrealistas, vai ficar desapontado. Relacionamentos não são sobre o encontro de expectativas não ditas. Aprenda a deixar ir o seu desejo de mudar seu parceiro e celebre pessoa que ele é.
4.”Eu prometo apoiá-lo sempre.”
Quando seu parceiro está passando por desafios, ele precisa de você mais do que em qualquer outro momento. Faça uma promessa de apoiar seu parceiro quando a vida ficar complicada. Prometa estar do lado de seu parceiro quando ninguém mais estiver. Prometa estar lá para ele emocionalmente e espiritualmente em suas maiores batalhas. Apoie e incentive seu parceiro.
5.”Eu prometo aceitá-lo incondicionalmente e perdoar.”
Em que ponto começamos a pensar que uma qualidade específica é um problema? Pare de procurar o que não funciona. Podemos fazer a promessa de aceitar a outra pessoa, com falhas e tudo mais? Podemos deixar ir rancores para que possamos avançar juntos?
6.”Eu prometo ajudá-lo a crescer.”
“Em vez de ensiná-lo, sendo cínico ou negativo, prometo elevá-lo.” Mostre respeito. Incentive seu parceiro a fazer melhor. Não critique ou condene seu parceiro para levá-lo a agir de uma maneira particular. Em vez disso, aborde questões que precisam ser abordadas e capacite seu parceiro tendo conversas abertas e honestas.
7.”Eu prometo te amar e mostrar-lhe o meu apreço.”
Um relacionamento é uma entidade em movimento, em mudança, crescente. Não é algo estático. Para impedir seu relacionamento de desmoronar, seja ativo na nutrição. Crie tempo para conexão e romance. Priorize o relacionamento e deixe seu parceiro saber o quanto você o valoriza. Lembre-se das coisas pelas quais você é grato e expresse seu amor abertamente. Deixe seu parceiro saber que você o ama e aprecia.
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Traduzido pela equipe de O Segredo – Publicado Originalmente em: Mind Body Green
