publicidade

A felicidade é resultado da paz de espírito e da inteligência emocional

É necessário projetarmos a nossa vida para termos um senso de paz intenso e construirmos a nossa felicidade.



O sol nasce no leste e se põe no oeste, e o seu sucesso, seja ele em qual área for, pode seguir o mesmo fluxo.

Vamos falar um pouquinho sobre paz de espírito, que é a sua maior meta, visto que se você entender que a paz de espírito deve ser sua maior prioridade, todo o resto irá florescer. E se você realizar tudo o que há para fazer no mundo, mas não tiver paz interior, você se considerará um fracasso.

Você deve se perguntar: quais as coisas que me trazem paz de espírito? Quando eu tenho esse maior nível de paz?

Então, quando você sente medo e ele não o paralisa, ou quando você sente emoções negativas e consegue lidar bem com elas, sua mente flui com um ritmo próprio, ou seja, inteligência emocional.

Logo os momentos de felicidade chegam, e isso não é algo que acontece por acaso. Não dá para sair, tropeçar e pegar um pedaço de paz de espírito, levantar-se e colocar no bolso. É necessário projetarmos a nossa vida para termos um senso de paz intenso e construirmos a nossa felicidade.


Saúde e energia são elementos importantes para uma vida boa, mas somente quando temos níveis elevados de saúde, sem dor e com um fluxo contínuo de energia, é que podemos nos sentir felizes de fato.

Se pararmos para refletir sobre essa temática, saúde é nossa necessidade de deficiência, ou seja, só pensamos em saúde quando estamos privados dela. A boa notícia é que podemos usar a nossa disciplina e força de vontade para conquistar e manter bons níveis de saúde.


Agora quando falamos de relacionamentos felizes, 85% da sua felicidade ou infelicidade gira em torno de relacionamentos, sua capacidade de entrar e se manter em relacionamentos de qualidade com seus cônjuges, filhos, amigos, colegas e os demais é a verdadeira medida da qualidade da sua personalidade e do seu nível de saúde mental.

A felicidade de verdade: o que é?

Pessoas que estão em dia com a sua autoestima e respeito próprio se dão melhor com outras e vivem vidas mais felizes.

Para ser feliz de fato, você deve estar envolvido na própria vida, e isso inclui um trabalho significativo, algo de que você gosta e lhe faz bem.

Eu brinco que “o coração tem que cantar”. As pessoas só se sentem felizes de verdade quando oferecem uma contribuição e representam uma diferença na vida e no trabalho de outras pessoas.

Agora falando do nosso amigo dinheiro, ele é igual à cachaça: facilita a sua vida e potencializa quem você é. E alguns dos maiores medos que sentimos são o medo da perda, do fracasso e da pobreza. Uma das suas principais responsabilidades consigo mesmo é trabalhar pela independência e liberdade financeira ao longo da vida e, para isso, o segredo é autodisciplina.

Ao longo da história, o autoconhecimento e a autoconsciência andaram de mãos dadas com a felicidade interior e a realização externa. Você precisa saber quem você é, assim como o que pensa e a maneira como se sente, já que as influências moldaram sua personalidade, por isso você reage e responde da maneira que faz às pessoas e situações ao seu redor. A partir daí, você consegue avançar em outras áreas da vida.

Traga significado para sua vida e se comprometa com algo mais importante que você. É preciso sentir que sua vida representa algo, que de alguma forma está contribuindo valiosamente com o mundo.

A felicidade foi definida como “a realização progressiva de um ideal digno”. Pense na sua autorrealização, na sensação de se tornar tudo o que você pode ser: resumimos em conexão com o verdadeiro “eu”.

O que você pode fazer?

Honestamente, responda para si a essas perguntas e veja como sua vida pode mudar a partir de agora!

  • Ter um propósito é fundamental para aumentar seu nível de bem-estar e suas realizações. Vamos refletir um pouco mais a esse respeito?
  • Você tem um propósito em sua vida? Qual?
  • Até que ponto você se sente comprometido com seu propósito? Ele afeta suas escolhas e decisões? Ele influencia suas ações? Como?
  • Seus objetivos de vida estão alinhados ao seu propósito?

 

Direitos autorais da imagem de capa: David Gomes/Pexels.

 

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.