A mágoa é você se machucando. Saiba como superá-la.



A mágoa é você se machucando, é fruto de você ter investido sua felicidade em algo errado.

Os males da mágoa

A mágoa é um sentimento que acaba com a gente.

Como surge a mágoa e como podemos superar esta emoção tão danosa?

Veja aqui meu vídeo sobre este tema.

Mágoa é uma combinação de rancor, raiva e tristeza, fruto de uma grande decepção.

A mágoa é um sintoma de viver aquilo que chamo de “paradigma da fantasia”. É uma grande alerta.

Se você está sentindo mágoa, não deve ficar olhando ao que aconteceu, ao evento, que o levou a se sentir assim. Você deve olhar para dentro, para si mesmo.

Você deve se perguntar como que você chegou ao ponto de ter uma felicidade tão frágil, que dependia da ação de outro, de um evento acontecer. Quando perdeu o controle de sua vida, de seu bem-estar, e colocou nas mãos de coisas e pessoas fora de você?

“Como que eu me sabotei de tal forma, para me machucar tanto?”

A mágoa é você se machucando.



A mágoa é fruto de você ter investido sua felicidade em algo errado. Você criou o conceito que você ficaria feliz se alguém fizesse algo ou se algum evento acontecesse. Algo no futuro. Algo fora de você. Você deveria ter investido sua felicidade em você mesmo. Em algo dentro de você. E no aqui e agora.

É simples de entender: se algo está fora de seu controle, você precisa ficar completamente desapegado daquilo.

Não pode fazer parte de sua equação de bem-estar o comportamento dos outros ou acontecimentos futuros.

Você pode até achar que está se enganando, mas por dentro a realidade se manifestará. Você sentirá um estado constante de ansiedade, dúvida, incerteza e instabilidade, se ficar “contando” com algo fora de seu controle, dependendo das coisas ou pessoas serem de um jeito ou outro.

Por isso, todo o foco do nosso trabalho no Caminho 3T, o caminho do yoga, é trazer o foco para nossa ação.

O que eu posso fazer? Qual é o melhor de mim? Que posso fazer para aperfeiçoar minha atitude, minha contribuição, para honrar meus dharmas: para cuidar de meu corpo, minha vocação e minha carreira, meus amados, minha sociedade, meu planeta e minha espiritualidade e devoção?

Quando estou dando o melhor de mim, essa é minha satisfação. Esse foi meu objetivo. Algo totalmente dentro de meu controle.

Não tem nada a ver com o que os outros fazem ou os acontecimentos que virão. Assim não tem espaço algum para mágoa. Não existe chance para a mágoa se manifestar.


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: 123RF/fizkes






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