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A paciência é o grande facilitador para qualquer aprendizado, inclusive para o maior deles: a vida

Paciência – 22 de Agosto de 2018

Quando você começa um treino, qualquer treino, mais do que qualquer coisa, a paciência para com você mesmo terá que ser a sua parceira mais próxima.



Acima da sua força de vontade, é ela que permitirá que você atinja a sua meta. Em muitos momentos você se perguntará:

“O que é que eu estou fazendo? Quando é que eu vou enxergar ou perceber que estou melhorando?”  E em muitos casos não haverá resposta.

Você terá que continuar ACREDITANDO no seu crescimento a partir do treino.

Aí é que entra a paciência reduzindo a ansiedade que é a inimiga número um de qualquer treino.

Nesse momento a paciência vai colocá-lo em contato com a percepção do SEU ritmo e tirar o seu foco daquele ritmo que você equivocadamente idealizou.


A paciência para com você mesmo permitirá que você desfrute do prazer de praticar o seu desenvolvimento.

É a paciência que mostrará a inutilidade do excesso de controle, da pressa, da autodesqualificação, do excesso de rigor, do perfeccionismo e de outros detritos conceituais e emocionais.


A paciência facilitará em muito o imprescindível convívio saudável com os próprios erros.

A paciência evidenciará que cada um de nós tem um específico e único ritmo de aprendizado, que isso não nos torna nem melhores e nem piores do que ninguém e que SÓ no SEU ritmo você aprende a fazer do melhor jeito possível: do SEU JEITO.

Você descobre que se tornou um ser paciente quando passou a respeitar o ritmo dos outros. É o sinal de que você se ama.
A paciência é o grande facilitador para qualquer aprendizado, inclusive para o maior deles: a própria vida.

Foco no afeto!

Texto extraído do livro: Somos mais interessantes do que imaginamos, de Arly Cravo


Direitos autorais da imagem de capa: 123rf / alonesdj

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