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Aceite-se por inteiro, ame sua essência e seja sempre você mesmo!

O que é Essência?

Ao falarmos de essência, torna-se imprescindível a sua compreensão no sentido literal; aquilo que no fundo somos, nosso eu essencial, a base do ser, o “eu superior”, ou a totalidade, também conhecida como Self na psicologia junguiana.



Ao longo da vida, construímos uma crença de que somos apenas aquilo que aprendemos a partir do contato com o mundo externo (família, mídia, religião, etc.), que é claro tem seu valor de importância na construção do sujeito, porém muitas vezes acontecem distorções sociais de cobrança extrema e repressão da singularidade do indivíduo, o que faz com que a pessoa se distancie cada vez mais da expressão de sua verdadeira natureza.

Apesar de termos nos esquecido dessa verdade fundamental, ela existe dentro de cada um de nós, como uma centelha do divino.

Em geral, não vivenciamos nossa essência em seus diversos aspectos porque nossa percepção está muito dominada pela personalidade/ego, mas a medida que nos conscientizamos, podemos torná-lo mais flexível, possibilitando uma vivência mais direta com a essência.


Quando deixamos de nos identificar com nossas “máscaras” e saímos da postura reativa, nossa natureza essencial pode finalmente vir à tona e assim nos tornamos seres mais espontâneos e, portanto, mais reais e livres.

Entretanto, é importante ressaltar que ao retomarmos a conexão com a essência, não perdemos nossa personalidade, já que esta é de extrema importância para a vida prática enquanto seres humanos. O ego não é ruim e nem deve ser dissolvido, como algumas vertentes espiritualistas pregam, pois uma de suas principais funções é nos auxiliar a viver na matéria, realizarmos nos propósitos e a nos relacionarmos uns com os outros.

O ego apenas precisa ser desinflado e equilibrado para que o indivíduo possa perceber que ele é muito mais do que aquilo que ele foi levado a acreditar ser.

Assim, o ego passa a estar “a serviço da essência” e podemos realizar os mais altos propósitos em alinhamento com a profundidade de nossas almas.


Quanto mais estamos presentes, conscientes e vivendo na verdade da essência, maior será o fluxo energético em nossos corpos e maior será a prosperidade em nossas vidas.

Por mais forte e profunda que tenham sido as dores e traumas que uma pessoa sofreu e por maior que tenha sido a sombra vivenciada pela alma, nessa ou em outras existências (para quem acredita), a essência permanece pura e imaculada. Conscientemente ou inconscientemente, sempre desejamos ter a coragem de ser quem realmente somos. Sendo assim, siga o anseio de sua essência, pois ela almeja libertar-se, expressar-se e ressoar toda a sua luz no mundo… Aceite-se por inteiro e seja sempre você mesmo!

Com toda a minha essência,

Tatiana M. Galvão

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Direitos autorais da imagem de capa: gajus / 123RF Imagens

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