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Alimente sua alma

Todo mundo tem uma receita ou um alimento que, na primeira bocada, é capaz de parar o mundo e transportá-lo para outro tempo e espaço. Trazer memórias, recordações de sua própria história. Seja da infância, da terra natal ou de um destino visitado numa data quase esquecida. Comida que traz memórias afetivas, que aconchega. Sensações que entraram pela boca, pelo nariz, pelos olhos, pelos ouvidos. E podem ser degustadas novamente, quantas vezes você provar dessa comida especial que alimenta a alma. Ao longo da vida vamos criamos esse menu de recordações que começa na infância.



Coisa de criança

Quando, na primeira mamada, a mãe coloca o bebê no peito sob um olhar terno, já há uma ligação entre comida e afetividade, diz a psicoterapeuta Christina Freire. Na infância, nosso universo é muito mais ligado às sensações. O bebê bota tudo na boca, a criança pequena toca tudo. Temos uma aprendizagem ligada aos sentidos. É uma fase de descobertas, inclusive do paladar.

Quando pequenos, nosso universo culinário é mais restrito, direcionado pelos pais. Então os sabores ficam bem marcados. Talvez por isso haja tantas comidas com gosto de infância. Quando estamos tristes ou adoentados dá mesmo vontade de comer essas delícias que acalentam a alma.


Destinos

Para lembrar da terra natal, o mexicano Hugo Delgado gosta de comer mole verde, um frango com molho de semente de abóbora e temperos mexicanos, com arroz, frijoles refritos e tortillas. O mole verde está no cardápio do Obá, restaurante em São Paulo que ele montou com mais cinco sócios. Cada um contou uma receita inesquecível que provou numa viagem, e assim compuseram o menu da casa com iguarias de Tailândia, México, Itália e até do Brasil.

Comida gostosa

Apesar desse ar de familiaridade que a maioria das receitas afetivas traz, é possível acordar os sentidos e ter emoção com um prato que nunca se tenha provado antes. Não pelo prato em si, mas pelo entorno.


Quando fizer uma viagem, traga mais que fotos ou relatos. Volte com receitas. Se quiser matar a saudade de alguém querido, se lambuze com um prato que costumava comer nessa primorosa companhia. Cozinhe em banho-maria essa sensação gostosa de aconchego, aqueça em fogo baixo, mexa lentamente. E se delicie com essa comida gostosa, porque ela abraça você, em todos os sentidos.

Desintoxique sua mente de pensamentos negativos!

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