A estratégia terapêutica de transformar a raiva em compaixão:
A raiva é uma emoção que poderia ser considerada venenosa e que nasce da percepção de ameaça e perigo. Sua finalidade evolutiva é motivar-nos a lutar…
A raiva é uma emoção que poderia ser considerada venenosa e que nasce da percepção de ameaça e perigo. Sua finalidade evolutiva é motivar-nos a lutar…
Amar a nós mesmos é o ponto de partida de todo o bem-estar emocional, mas é também o que nos permite ser confortáveis com os outros…
Os fofoqueiros vivem em todos os nossos contextos. Vestidos em pele de cordeiro, se alimentam de rumores com a sua língua afiada para se manterem vivos.…

Seja autêntico, sonhador, teimoso em alguns momentos, e até mesmo possua um ponto de loucura que o torna único. Seja você mesmo, defenda a sua identidade…
Eu sei que às vezes estamos muito cansados, saturados com tantas informações e responsabilidades. Toda a nossa frustração acaba se transformando em cenhos franzidos e palavras…
A marca que o abandono do pai cria em um filho provoca um vazio emocional de grandes dimensões. Este enorme buraco acaba isolando, deprimindo e propiciando…
Há quem continue pensando que abraçar muito os filhos, demonstrar-lhes afeto e carinho contínuos formará crianças malcriadas. Que faremos deles pequenos tiranos ingovernáveis. Talvez por isso…

A vida de Mahatma Gandhi está cheia de histórias e anedotas sobre confrontos que acabam trazendo grandes doses de sabedoria. Na verdade, este homem tornou-se famoso…