Bem-Estar e Saúde

Descubra como a ordem entre musculação e cardio influencia a queima de gordura, os resultados musculares e o nível de atividade diária, segundo evidências científicas recentes

Descubra como eliminar três hábitos que sabotam sua felicidade, segundo a psicóloga Maria Tereza Maldonado, e aprenda a construir bem-estar mesmo em tempos difíceis

Sintomas auditivos podem ser sinais de câncer de cabeça e pescoço, alertam especialistas sobre seu rápido crescimento global

Descubra 9 alimentos que não devem ser guardados na geladeira e entenda por que esse hábito comum entre brasileiros pode prejudicar sua qualidade

Descubra por que muitas pessoas acordam às 3h da manhã com pensamentos negativos e o que a ciência diz sobre esse fenômeno do sono e da mente

Descubra se a air fryer libera acrilamida e entenda os riscos dessa substância para a saúde. Veja como usar sua fritadeira elétrica de forma segura e reduzir a exposição

Médicos em Nova York identificam tendência preocupante entre uma bebida apreciada por quase dois terços dos americanos e câncer agressivo

Sensações incomuns nas pernas, como formigamento e frio persistente, podem ser sinais de colesterol alto e não devem ser desconsideradas