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Chega de passar por cima dos nossos sentimentos para agradar aos outros!

CHEGA DE PASSAR POR CIMA DOS NOSSOS SENTIMENTOS capa e dentro

Não diga talvez quando você na verdade gostaria de dizer não.



Chega de passar por cima dos nossos sentimentos e vontades para agradar aos outros. Isso de abrir mão da nossa própria felicidade para que outra pessoa seja feliz, pode parecer lindo e heroico na teoria, mas na realidade não é.

Devemos sempre buscar equilibro em tudo, dar e receber na mesma proporção sempre que possível.

É essencial fazermos todo o possível e impossível para ajudar uns aos outros, para ser socorro nas horas em que mais precisam de nós, mas acima de tudo precisamos nos fazer felizes em primeiro lugar. E isso não é egoísmo; simplesmente amor próprio.


Se você já viajou de avião, provavelmente já ouviu na mensagem de instruções de segurança, que em caso de emergência, devemos primeiro colocar a nossa máscara de ar, para depois ajudar a quem estiver ao nosso lado, porque para poder salvar alguém você precisa se salvar antes.

É fato, lei da vida e quase uma regra a ser seguida.

Se impor de maneira adequada, respeitando os limites de cada um, é uma necessidade, então aprenda a dizer não.

Não se sacrifique, faça a sua parte sim, mas desde que isso não custe o seu bem estar e felicidade.


Uma vela nada perde ao acender outra vela, muito pelo contrário, ela contribui para que mais luz brilhe na escuridão.

Então, dê amor, tenha compaixão, faça sempre o bem mas saiba a hora certa de dizer não.

A angústia que te invade…

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