publicidade

Como solucionar conflitos pessoais?

À medida que o tempo passa, eu tenho mais certeza de como é desafiador lidar com as pessoas.

Não é minha intenção parecer agressiva com essa afirmação. O motivo de estar redigindo este texto tem a ver com as experiências que vivi ao longo da vida. Experiências que dizem respeito às minhas verdades e que podem não ser bem aceitas pela outra pessoa porque esta possui suas experiências e suas verdades. Não existe certo e errado.



Complexo? Muito. Eu diria que nós complicamos bastante. Quando acontece um pequeno desentendimento é hora de parar, sentar e conversar para consertar o que o desencadeou. Preferencialmente, com palavras amistosas, doces, amigáveis para que haja entendimento e tudo fique bem novamente.

Mas as coisas não funcionam assim. Na maioria das vezes levamos tudo para o lado pessoal, guardamos rancor, dormimos mal e ruminamos uma teoria que se torna monstruosa e pode levar a brigas eternas.

Haveria um procedimento, um passo a passo a ser seguido para melhorar os relacionamentos e possíveis desentendimentos?

Sim, existe. Mas, é preciso estar disposto a melhorar como pessoa, ter disciplina e boa vontade.

Para amenizar desentendimentos é importante manter a mente aberta e o coração cheio de amor e compaixão. Por mais que sejamos seres letrados, capazes de nos comunicar, na maioria das vezes a comunicação é falha e, ao ficar o dito pelo não dito, é que acontecem os desentendimentos.


Ter e manter a mente aberta revela autoestima elevada. Autoestima é amiga do autoconhecimento. Saber o que nos faz felizes, o que nos deixa tristes, nossa reação diante de algum problema. Ter inteligência emocional para resolver problemas. A inteligência emocional é essencial. Manter a calma, dizer as palavras certas, no momento certo e da maneira certa, requer trabalho e disciplina redobrada. Chegar nesse nível de autoconhecimento, autoestima elevada e inteligência emocional pode ser a solução para a maioria dos conflitos pessoais.

Saber fazer perguntas é uma forma de amenizar situações de desconforto também. Perguntar é uma arte. Conduz uma conversa quem sabe fazer perguntas com inteligência.

Ao aprender a fazer perguntas nós podemos nos tornar apaziguadores de discussões e conflitos. A arte de fazer perguntas aliada à inteligência emocional ajuda muito a lidar com as pessoas.


Assumir a responsabilidade, mesmo que estejamos certos, significa ter controle sobre nossas vidas. O melhor é escolher ter controle.

É muito melhor ter controle sobre uma situação do que ter razão. A razão, em algum momento vai se manifestar sem que tenhamos que brigar por ela.

Começar a agir com consciência, a pensar ao invés de reagir. Quando sentirmos a raiva crescendo é momento de parar! Procurar nos acalmar e só responder quando a calma tiver tomado conta do nosso ser.

Da mesma maneira, evitar brigas internas e a autopunição. Lembremos sempre de buscar o autoconhecimento para atingir a autoestima elevada e a auto apreciação, ou seja, a autoaceitação pela pessoa maravilhosa que somos com nossos defeitos e qualidades.

Sermos capazes de resolver conflitos ajuda a nos tornarmos pessoas melhores. 


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: 123rf / martinan

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.