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Como transformar pensamentos negativos com a Lei da Atração:

Transformando pensamentos negativos com a Lei da Atração:

Você sabe como transformar os pensamentos negativos que persistem, apesar de seus melhores esforços para ignorá-los?


Muitas vezes, essa é uma grande dificuldade dos praticantes da Lei da Atração!

Por exemplo, você pode estar tendo um bom dia, mas de repente ouve sobre uma doença que está se tornando popular. Seus pensamentos imediatos se relacionariam com medo.

  • “Tomara que eu não pegue essa doença!”
  • “Parece que TODOS estão sendo contaminados!”
  • “Parece horrível!”

Então, logo após a preocupação inicial, uma nova preocupação aparece:


  • “Eu não quero ter esse pensamento!”
  • “Eu não quero criar isso em minha realidade!”

Esta nova linha de pensamento é então frequentemente seguida por tentativas desesperadas de ignorar ou afastar a preocupação sobre a doença de sua consciência.

Se você identificar pensamentos negativos cedo, uma distração como esta pode ser uma ferramenta muito útil. No entanto, se você encontrar-se permanecendo muito tempo em um pensamento negativo, ele pode não desaparecer tão facilmente.

Então, o que fazer quando pensamentos negativos te assombram e não vão embora?



Enfrentar esses pensamentos negativos de frente!

Eu sei que isto contradiz a sabedoria convencional da lei da atração. Não devemos nos afastar de pensamentos temerosos?

A resposta é um sim retumbante. No entanto, se o pensamento não pode ser afastado, é muitas vezes mais fácil e eficaz enfrentar o medo diretamente, a fim de neutralizá-lo.

Afinal, a única razão pela qual um pensamento negativo vai ficar por perto é porque você tem uma carga emocional ligada a ele. Se você puder neutralizar a carga emocional, vai perceber-se muito mais capaz de largar o pensamento.

Como você provavelmente já sabe, nós só nos apegamos aos medos porque eles são assustadores.

Tire o medo do pensamento, e ele se tornará apenas outro pensamento aleatório que atravessa sua mente.

Veja como isso funciona:


Exponha o pior cenário e crie uma solução para ele

Quando identificamos o pior cenário possível, damos a nós mesmos a oportunidade de descobrir como lidar com ele. Nossa crença em nossa capacidade de lidar com o problema potencial aumentará nossa confiança, ao mesmo tempo neutralizando nosso medo.

Por exemplo, digamos que em alguns dias eu precise sentar e fazer minhas contas para o mês. Eu sinto o medo vindo, e este pensamento negativo começa a me irritar:

  • “Vou ter dinheiro suficiente este mês?”

Eu tento ignorar este pensamento negativo, mas ele simplesmente não vai embora.

Então, em vez de ignorar o medo, eu o encaro de frente:

  • “Ok, então qual é o pior cenário?”

Eu respondo a mim mesma que o pior cenário seria ter menos da metade do dinheiro para pagar minhas contas este mês.

Então, se esse problema se manifestar, o que eu posso fazer? Como posso lidar com este pior cenário se ele se concretizar?

Eu então crio uma lista de opções para resolver esse hipotético problema.


Soluções possíveis:

  • Eu poderia tirar dinheiro da poupança ou de outros investimentos que tenho.
  • Eu poderia vender algumas coisas velhas que não uso mais.
  • Eu poderia pedir um empréstimo para a família ou amigos.
  • Eu poderia fazer uma retirada de dinheiro em meu cartão de crédito.
  • Eu poderia chamar negociar as minhas dívidas.

Etc., etc., etc.

Então, eu listo as coisas que podem me ajudar nessa situação até encontrar uma boa e confiável solução.


Soluções confiáveis ​​neutralizam o medo

Agora que eu já me organizei mentalmente para lidar com este evento hipotético, não estou mais com medo. Acabei de lembrar a mim mesma que tenho os recursos e a capacidade de lidar com tudo o que o universo lança para mim.

Se o pior acontecer, eu estou preparada para a ação, e isso me dá paz de espírito. Agora que eu tenho paz de espírito com o pior cenário possível, ele não pode mais me assombrar com medo.

Eu me sinto melhor, e minha vibração é mais clara. Agora, estou em um lugar melhor para lidar com o que a vida me lança. Eu posso seguir em frente com o meu dia e pensar em outra coisa.


Do pior cenário ao melhor cenário!

Esta estratégia funciona brilhantemente para mim em todos os tipos de situações. Assim que eu fiz as pazes com o pior cenário de caso, muitas vezes vejo evidências de que não havia nada a temer. Na verdade, frequentemente vejo a melhor hipótese!

Experimente essa forma de ação. Se você estiver se perguntando como transformar pensamentos negativos, da próxima vez enfrente o pior cenário do caso. O que você faria? Como você lidaria com ele?

Mostre a seus pensamentos negativos quem está no comando. Realmente funciona!

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Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Raise Your Vibration Today





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