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DE ACORDO COM PSIQUIATRAS, ESTES 7 HÁBITOS SÃO O SEGREDO PARA UM RELACIONAMENTO FELIZ:

Embora seja bastante óbvio para ambas as pessoas em um relacionamento onde a relação está, às vezes, duas pessoas acabam em diferentes páginas do mesmo livro.



O palestrante internacional, psiquiatra e autor de best-sellers Dr. Mark Goulston quer ajudar os casais a melhorarem esta área, dando-nos alguns hábitos e sinais de um relacionamento feliz e saudável.

Se você entrou recentemente em um relacionamento e quer um retrato do que deve buscar, ou se está em um relacionamento durante muitos anos e quer ver se está agindo bem, estes sete hábitos são um bom lugar para começar.

Se você não consegue descobrir como manter o amor fluindo, corre o risco de perdê-lo completamente.


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1.Adormecer juntos o mais frequentemente possível

Nesses primeiros estágios de um relacionamento, a hora de dormir é muitas vezes emocionante porque você sabe que há uma alta chance de você e seu parceiro praticarem a intimidade.

Conforme o relacionamento cresce, esses momentos podem se tornar menos frequentes, mas os casais felizes ainda adoram adormecer juntos.


Mesmo que um parceiro tenha que sair antes do outro acordar, adormecer juntos é um bom sinal de um relacionamento saudável.


2.Estabelecer interesses que ambos gostam

Uma vez que os estágios iniciais do amor passam, as pessoas muitas vezes descobrem que não têm tanto em comum com seus parceiros como pensavam.

Tudo bem, desde que você se lembre quão importante é vocês dois desenvolverem novos interesses que ambos possam desfrutar juntos.

Por outro lado, também é muito importante continuar crescendo com seus próprios interesses. Se você puder fazer ambos, será mais feliz e seu relacionamento terá uma maior chance de florescer.


3.Escolher confiar e perdoar antes de qualquer outra coisa

A confiança é uma obrigação em todo relacionamento.

Você e seu parceiro não devem ter dúvidas e desentendimentos sobre o curso de seu relacionamento.

Em vez de aproximá-lo defensivamente ou com intenção maliciosa, opte por confiar que seu parceiro nunca quer machucá-lo e o perdoe, se possível.


4.Escolher ver o lado bom em seu parceiro

Como seres humanos, temos uma habilidade incrível de julgar os outros.

É muito fácil para nós focarmos em todas as pequenas falhas de uma pessoa. Se você encontrar-se focado em todos os negativos de seu parceiro, provavelmente não será feliz com ele.

Em vez disso, concentre-se em todas as coisas que o torna bom. Você pode facilmente escolher o bom ao invés do mau.

Ele pode fazer algumas coisas que te irritam de vez em quando, mas lembre-se que ele também faz um monte de coisas que te fazem sorrir.


5.Se abraçar depois de um tempo longe um do outro

Você sabia que sua pele tem uma boa lembrança de todas as vezes que foi tocada (ou não tocada)?

Faz sentido. Pense em cada vez que você esteve longe de seu parceiro por algum período de tempo. A primeira coisa que você quer fazer quando vê-lo é envolver seus braços em torno dele e nunca o deixar ir.

Os casais felizes sempre encontram o abraço do outro depois de um longo dia de trabalho ou de separação.


6.Sempre dizer “boa noite” ou “eu te amo” antes de ir para a cama, mesmo desentendidos

Você e seu parceiro podem ter passado o dia inteiro brigando.

Mas dizer “eu te amo” ou “boa noite” antes de ir para a cama diz ao seu parceiro que você valoriza o seu relacionamento mais do que as discussões.

Ele lhe permite saber que você ainda quer estar com ele e está disposto a resolver as coisas.


7.Ser visto com o seu parceiro

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As pessoas que estão felizes com seu relacionamento e parceiro querem mostrá-lo ao mundo.

Elas gostam de estar juntas em público e não têm medo de mostrar aos outros que estão apaixonadas usando gestos simples e carinhosos, como andar de mãos dadas ou toques sutis.

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Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: Higher Perspectives

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