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Dicas poderosas para espantar de vez a preguiça!

Você tem intenção de fazer algo novo, algo diferente em sua vida, mas quando chegar o momento, dá um passo para trás e se deixa levar pela preguiça, e diz: “Ah, deixa para amanhã!” – E assim passam dias meses e anos?



Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje!

Tenho certeza de que você tem a intenção de estudar, evoluir e melhorar em alguma coisa, mas quantas vezes a preguiça o bloqueou e não deixou você fazer o que sonhava?

A diferença entre as pessoas que fracassam e as que triunfam são as ações.


Muitas vezes você se sabota, você se engana e diz: “ Ah, amanhã eu faço!”

O cemitério está cheio de gente enterrada com suas ideias e aspirações.

Compartilharei com você três técnicas que me ajudaram a vencer a preguiça.

1. A lei do amanhã

Essa lei você usará para bloquear, para atrasar suas emoções negativas e não suas ações.


Atrase seus medos, inseguranças, vergonha e fale para essas emoções negativas que amanhã você pensará nelas e faça acontecer o seu sonho.

Contudo, o amanhã que você falou para as emoções negativas nunca vai chegar, é como se você o substituísse, colocasse a preguiça para lidar com suas emoções negativas e sua motivação para lidar com seus sonhos e aspirações.


2. Engane seu cérebro

Quando você tiver que fazer algo importante como: estudar, empreender, ir à academia, fazer meditação, etc, diga para o seu cérebro que você fará essa determinada tarefa somente por 5 minutos.

Por exemplo: se você tiver que lavar os pratos, você fala para o seu cérebro que você vai lavar somente um prato, porém, quando você estiver na cozinha já pronto para começar a lavar os pratos você não vai querer parar, porque afinal de contas você já está ali fazendo aquela ação e desta forma você consegue enganar seu cérebro.


3. Tenha um “porquê”

A dica número três é escrever em um papel, é como se você assumisse um contrato consigo mesmo.

Como resultado vai motivá-lo e distanciá-lo das emoções negativas e da preguiça.

Estas dicas são excelentes para serem feitas em qualquer época, porém, no início do ano, sempre estamos mais motivados a começar novos projetos e atividades.

Sendo assim, coloque a mão na massa e vamos lá espantar a preguiça!

Namastê!


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: 123rf / milanmarkovic

 

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