Nesta quarta-feira, Jojo Todynho revelou seu progresso impressionante pós-bariátrica, mostrando uma perda de 53 kg com fotos de “antes e depois”.
Na descrição, a cantora descreveu-se como “evoluindo” e se adaptando ao seu novo estilo de vida. Renata Branco, a nutricionista de Jojo, compartilhou em entrevista à revista ELA detalhes sobre a dieta especial da cantora, enfatizando a necessidade crítica de suplementação após a operação.
Renata explicou que indivíduos submetidos à cirurgia bariátrica devem manter cuidados nutricionais ao longo da vida devido às mudanças permanentes no corpo causadas pelo procedimento. Ela ressaltou a importância de uma dieta rica em proteínas, tanto nos alimentos quanto através de suplementos, para evitar complicações nutricionais.
Não apenas na cirurgia de Bypass, como na sleeve, ocorre a alteração na anatomia do estômago. Consequentemente, a capacidade gástrica diminui e a menor produção de ácidos altera a digestão dos alimentos Nada disso impede de seguir uma alimentação saudável que atenda as necessidades nutricionais do indivíduo diz Renata
Renata, alertando sobre os riscos da deficiência proteica:
Pacientes operados reduzem muito a quantidade de comida e os alimentos proteicos saciam mais, comenta, destacando que os malefícios da deficiência proteica: “pode gerar falta de saciedade, diminuição do rendimento na atividade física, perda de massa muscular, deficiência de colágeno, flacidez, queda de cabelo, unha fraca, fadiga e alterações cardiometabólicas
Para atender às necessidades proteicas, a nutricionista recomenda suplementos de whey protein que sejam formulados especificamente para pacientes bariátricos.
Perfil nutricional que atenda ao bariátrico, com menor concentração de caseína, quantidade de compostos bioativos, presença de lactoferrina e lactoglobulina que auxiliam na imunidade e infecções virais, baixo teor de carboidrato, gordura e sódio afirma Renata
Confira o antes e depois:
