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Dissolva seus laços energéticos

Muitas vezes temos dificuldades para perdoarmos alguém que tenha passado por nossa vida e tenha nos magoado. Quando isso ocorre, geralmente ficamos presos aos sentimentos de dor que esse fato provocou, além da lembrança e do ressentimento, é preciso saber que enquanto mantivermos isso em nós, também ficamos presos energeticamente a essa pessoa que nos feriu.



Para dissolver esses laços energéticos e as nuvens escuras que nos perturbam, experimente a seguinte prática.

Sente-se numa posição confortável, respire suave e levemente, feche os olhos e relaxe, em muita quietude procure deixar que a consciência se esvazie de tudo que possa  distrai-la. Imagine-se sentada na plateia de um teatro, no palco à sua frente veja entrando aquela pessoa que te feriu emocionalmente e que você ainda sente-se presa pelo ressentimento. Pode ser alguém do presente ou do passado, vivo ou morto. Quando conseguir ver essa pessoa com clareza, visualize boas coisas acontecendo a ela, coisas que teriam grande significado para ela. Veja-a sorrindo e feliz. Mantenha essa imagem por algum tempo e depois deixe que desapareça vagarosamente, como se a luz de cena fosse apagando lenta e suavemente.

Depois que essa pessoa deixar o palco, levante-se de sua poltrona e suba ao palco. Veja coisas boas acontecendo a você. Veja-se sorrindo e feliz. Tome consciência de que a abundância do Universo está disponível para todos nós.


Pratique uma vez ao dia durante um mês e perceba como se sentirá muito mais leve. Você pode colocar no palco uma pessoa diferente a cada exercício.

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