publicidade

E quando lhe faltar forças para lutar, que não lhe falte fé e esperança para seguir!

E quando as forças se esvaem? E quando inesperado nos surpreende? E quando os ventos mudam de direção?

Aí o coração bate mais forte, as mãos começam a suar, aquela “queimação” no peito, os pensamentos viram milhões, o foco vai embora e em pouquíssimo tempo os problemas começam a aparecer, afinal, por uma “simples preocupação” deixamos tudo desabar, quando ao invés disso deveríamos pensar qual o melhor caminho para sair longe dali!



Por que é tão difícil agir com a razão? Por que é tão mais fácil alimentar os pensamentos ruins ao invés dos bons? 

Nosso cérebro é uma ótima ferramenta, desde que haja um bom “operador”, ele é condicionado a buscar as informações que estiverem mais “próximas”, ou seja, as informações que estão na memória de “curto prazo”, por isso quando estamos irritados nós ficamos “burros”, alimentando cada vez mais a fúria, pois damos força aos pensamentos armazenados na memória de curto prazo e que nos fazem mal.

Quando estamos ansiosos ou preocupados com algo, isso também acontece, nós só pensamos naquilo.

Mas se o nosso cérebro é uma ótima ferramenta, por que é que nós, ao invés de alimentar esse tipo de informação, não aprendemos a lidar com ele e o recheamos de informações positivas e o acostumamos a focar apenas em pensamentos bons?


A solução é treinar nosso cérebro e preenchê-lo de momentos bons, e a cada momento que vier um pensamento RUIM, devemos mudar a rota deste pensamento para algo que nos faz bem, isso é exercício, ou seja, é um processo!

Dicas para melhor agir em situações inesperadas:

  • Respire e inspire profundamente por 1 minuto
  • Desconecte-se. Tire um tempo para si, reflita sobre você e a vida, como está esta relação?
  • Alimente sua fé e esperança em Deus, nestes momentos ele é o melhor auxiliador
  • Preencha sua mente com coisas boas, não viva apenas de momentos ruins
  • Direcione a rota dos seus pensamentos, sempre que sentir-se tenso
  • Viaje, conheça pessoas novas, locais diferentes, outras culturas
  • Mantenha-se positivo

Lembre-se: se os pensamentos não lhe fazem bem, eles não têm o direito de pairar na sua memória, a menos que você os deixe lá!

Quando lhe faltar forças para lutar, que não lhe falte FÉ e ESPERANÇA para seguir!



Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: yurlova / 123RF Imagens

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.