Não importa quão evoluídos sejamos, ainda ficaremos abalados com determinadas circunstâncias, isso faz parte de nossa natureza. Quando enfrentamos situações desafiadoras na vida, ...

É impossível que, na vida, não nos tenhamos ferido em algum momento. Todos já passamos por situações adversas que nos magoaram. A dor ...

Sempre nos preocupamos com o que comemos, com a prática de exercícios físicos. Mas e com o que estamos pensando? Dominamos nossas emoções ...

Vamos falar dessa tristeza que o visita com tanta frequência? Pois é, eu sei que você tenta ignorá-la sempre que ela aparece. Fica ...

Angústias são venenos, e precisam ser eliminadas de nossa mente e coração. Para lidar com o sofrimento, você deve encontrar pessoas com as ...

É isso, tenho essa impressão: uma lágrima, quando resolve rolar pela nossa face, traz um monte de outras lágrimas que, por alguma razão, ...

Quando o sofrimento tiver um nome, precisaremos superar quem não nos quer mais, o que não é mais, tendo a certeza do nosso ...

Guardar as próprias emoções para si mesmo é um grande risco. As coisas acumuladas em nosso interior encontram uma maneira de se expressar, ...