Empatas guerreiros: 5 ferramentas essenciais para desenvolver e proteger o seu poder!

3min. de leitura

Empatas por si só já são grandes guerreiros. Eles possuem almas puras, cheias de compaixão, e amor. Não é fácil ser uma pessoa assim em um mundo individualista.



Os poderes dos empatas só são totalmente liberados uma vez que eles aprendem a lidar e proteger-se dos desafios que vêm com seus dons únicos.

Portanto, se você está aprendendo a ser um empata guerreiro, listamos abaixo 5 ferramentas essenciais para aumentar e proteger o seu poder.

1. Gratidão

A gratidão é a capacidade de reconhecer todas as coisas que recebemos por uma Fonte maior e superior a nós. Quando somos gratos, eliminamos o hábito de nos preocuparmos com o que está por vir e focamos no agora. Além disso, aumentamos o fluxo de energia positiva em nossos corpos.


2. Meditação

A meditação nos ajuda a limpar nossas mentes de preocupações e nos acalma. Apenas uma meditação simples de 3 minutos por dia pode nos beneficiar muito, pois nos mantém conscientes e mentalmente saudáveis, o que é essencial para assumirmos o controle de nossos próprios sentimentos.



3. Respiração consciente

Quando adotamos o hábito da respiração consciente, damos um grande passo para a melhora dos pensamentos excessivos e da ansiedade.

A cada respiração, permita-se receber tudo o que é positivo em seu corpo. Ao exalar, sinta tudo o que é negativo ir embora.  Repita esse processo até sentir-se calmo e relaxado.


4. Forte intuição

Uma forte intuição nos ajuda a manter distância de pessoas e situações que nos prejudicam e diminuem nossas energias.


Esteja sempre consciente daquilo que sua intuição está lhe dizendo; e sempre que sentir algo diferente, fique atento e defina limites saudáveis em seus relacionamentos.


5. Amor-próprio

O amor-próprio é fundamental para a vida de qualquer pessoa. Se não nos amamos, como podemos amar outra pessoa de verdade? Nós só podemos oferecer aquilo que temos.

Ame-se e aceite-se por quem realmente é e fortaleça todas as áreas de sua vida, colocando-se no caminho para uma vida mais feliz.

Você é um empata? Qual dessas ferramentas precisa implementar em sua vida? Comente abaixo!

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