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Está impaciente?! Pare tudo e leia esse texto!

Como lidar com a impaciência?

Quando você acha que já está tudo sobre controle, chega a impaciência na contra mão de tudo o que você aprendeu, ouviu falar, leu sobre autocontrole e sobre ter domínio de suas emoções.


Neste estágio, chega a hora da prática da meditação. Certamente você não sabia a importância da meditação no seu despertar, no seu autoconhecimento, não é mesmo?

Tudo o irrita, parece que tudo e todos estão focados em irritá-lo; você acorda irritado e dorme irritado e acaba se perguntando: Meu Deus, estou todos os dias me empenhando em me modificar, estou me empenhando no meu autoconhecimento e, do nada, fico assim?!

Uma dica para quem está se sentindo assim:

– Prepare um banho de alecrim.


– Pegue uns ramos da erva fresca de alecrim.

– Em uma vasilha coloque 200 ml de água.

– Enquanto macera a erva nas suas mãos, mantenha pensamento positivo, pedindo para que a energia da erva seja ativada e que você se beneficie dos poderes curativos dela. Que toda energia curadora da erva seja usada em seu benefício.


– Peça a presença dos seus mentores que vibram na luz, na paz, no amor e na lei. Sim, você pode pedir a presença deles, eles estão só esperando o seu chamado. Tudo depende do que você acredita. Se preferir,  pode pedir a presença do seu anjo, dos seus guias, a presença de Deus ou,ainda, se preferir, pode mentalizar o Universo.

– Leve para o seu banho água com alecrim macerado, tempere com a água do chuveiro.

– Enquanto você toma o banho tente deixar a sua mente calma, aprecie a água, faça afirmações positivas para elevar a sua vibração.

– Tome seu banho higiênico e logo em seguida jogue o banho de alecrim do seu pescoço para baixo.

– Depois de feito, se preferir, coloque uma música calma, tranquila.

– Sente se com os seus pés descalços e com os pés no chão, faça uma série de 3 respirações (respire pelo nariz contando até 7, segure o ar contando até 7 e solte pela boca contando até 7; dê um intervalo contando até 7) e faça uma meditação.

– Se mesmo assim ainda vier pensamentos impacientes em sua mente, dê o comando: Estou só observando!

Entregue-se de coração para este momento, momento você com você. Dê-se o direito de ter este tempo somente para si!

Deixe que seu coração lhe indique o tempo necessário para recarregar suas energias, não tenha pressa!

Faça e perceba como foi seu sono e o seu dia seguinte, tenho certeza de que será maravilhoso!

Estes passos você pode seguir não só quando estiver impaciente, mas para quando for necessário tomar alguma atitude!

Namastê!


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: tommaso79 / 123RF Imagens





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