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Estas 3 ervas têm incríveis poderes de cura, e elas provavelmente já estão em seu armário

Se você é um chef, ou apenas um cozinheiro por obrigação, você deve apreciar adicionar ervas frescas como um sabor saudável. Na próxima vez em que você começar a sentir dor, recorra a uma planta barata saudável, em vez de gastar um monte de dinheiro em medicamentos com efeitos potencialmente negativos sobre o seu corpo. Então, se você tem alguma dor no corpo, ou dores de cabeça, descubra essas alternativas naturais que irão aliviar a sua dor tão bem quanto, ou ainda melhor…



1.Catnip

Você pode ter ouvido a capacidade da catnip para curar gatos, mas os seus efeitos sobre os seres humanos muitas vezes não se realizam. Ela pode livrá-lo de inúmeras doenças diferentes, incluindo stress, dores de cabeça, ansiedade, e, finalmente, a insônia. Consumir catnip permite que seu corpo comece a suar, um método eficaz de eliminar todas as toxinas prejudiciais do seu corpo. Você pode usar as folhas para fazer um chá de cura, ou comprar como óleo essencial em lojas.

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2.Erva-cidreira

Erva-cidreira tem um fresco e potente aroma de limão, que é mais comumente usado para adicionar um delicioso sabor a sua água, ou em uma receita saborosa. Além de catnip, a erva-cidreira também tem benefícios de saúde maravilhosos. Consumir esta planta pode deixá-lo com um sentimento de maior foco mental, e concentração. Além disso, ajuda a proteger as células do cérebro, aliviar tensões neurológicas, e minimizar os sintomas de insônia, juntamente com outros distúrbios do sono.

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3.Pimenta Caiena

Normalmente este tempero é utilizado para controlar a dor, aumentando a circulação e melhorando a taxa de queima de calorias, juntamente com a redução seu apetite. Além disso, o tempero desta erva ajuda a limpar seus pulmões, nariz e do acúmulo de muco.

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Fique cauteloso.

Embora estas ervas possam ter benefícios de saúde substanciais, se você está sofrendo de certas condições de saúde, incluindo hipotireoidismo, algumas dessas ervas podem agravar suas condições, e acabar fazendo mais mal do que bem.

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Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: Simple Organic Life


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