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Esvazie a sua mente e coração de pensamentos e sentimentos tóxicos

O juízo final: intitulamos de Juízo final a crença sustentada por grande parte das religiões que existem no mundo, em que o indivíduo será julgado pelo poder supremo e será aceito ou não na vida eterna, isto é, se for absolvido nesse julgamento, com base em seus feitos e em sua vida, que deverá ter sido livre de pecados, só assim ele obterá a salvação e finalmente entrará na vida eterna. Bem, acho que você já conhece essa história.


Mas não é sobre religiões que vamos papear, nem acerca de assuntos místicos e ocultos. Utilizei esse mito para correlacionar com algo que fazemos diariamente. Vejamos se você consegue associar ao que estou falando.

Sim, ela mesma: a famosa crítica.  Juízo final = Critica irrevogável

Do latim criticus, segundo o dicionário Aurélio manifesta algum desses conceitos:  exercer censura sobre alguém ou sobre algo, pôr defeitos em exercer a crítica.

Tudo bem, mas o que a crítica nossa de cada dia, tão “inofensiva”, tem a ver com o mito do juízo final? As duas expressões não permitem volta, assim como o “juízo final”, dificilmente alguma crítica exposta será anulada pelo seu interlocutor. Vamos enumerar:


Quando você fica irritado com uma pessoa por ela não ter feito o que você julga ser o correto

Quando crítica a si próprio por não ter ou ser ainda o que idealizou

Quando compactua com qualquer tipo de fofoca que chegue aos seus ouvidos


Por conseguinte, quando fala mal de algo ou alguém

Quando maldiz a si mesmo em pensamentos, palavras e ações

Quando deprecia pessoas, coisas ou situações

Quando menospreza o que sente

Quando julga pessoas de forma instantânea

Quando toma decisões precipitadas

Quando aceita opiniões, conselhos e verdades, sem filtrar e sem investigações a respeito.

Bem, essa lista poderia ser enorme, mas acredito que você compreendeu que o conceito de crítica é muito amplo e está, sim, muito presente no seu cotidiano.

Sim, aquela fofoquinha básica entre colegas, grupos de escola, trabalho, ou qualquer tipo de grupo de pessoas é tão comum, que nem percebemos os efeitos que são gerados.

Veja bem, gasta-se muita energia para críticas, reclamações, comentários, e o engraçado é que elas sempre são negativas, pois, as positivas chamamos de elogio. Ora, ninguém chama de fofoca o ato de bendizer ou prestigiar alguma coisa, pessoa, situação, denominamos isso de admiração.

Na maioria das vezes, o indivíduo encontra nesse tipo de expressão uma válvula de escape, dentre os inúmeros significados, geralmente tem a ver com a questão do foco distorcido, ou seja, ao julgar algo que está fora, não é necessário analisar o que está dentro de si próprio, “lá fora é pior” e eu sou bom e isento dessas coisas que estão lá fora.

Como também estar associado a “espaços vazios” em sua mente, em outras palavras: inconscientemente, algo me chama tanto a atenção que tenho que expressar isso de alguma forma.

De uma forma sutil ou não, aquela situação me afeta, e para liberar essa tensão mental, expressarei de alguma forma, isso pode gerar fofocas, depreciações, ofensas, inveja, raiva, frustração.

Finalizando, esse assunto é vasto, quero que você fique com a ideia de que nosso cérebro gasta muita energia nesse tipo de situação, e energia mental gasta não pode ser recuperada.

Análise de que forma você lida com esse tema e de que maneira você pode poupar a sua energia (nesse caso energia é igual a foco. Onde você está colocando seu foco?) para obter e fazer coisas que sejam mais importantes para você, é importante deixar de fazer coisas que atrapalhem.

Buscar esvaziar a mente dos sentimentos e pensamentos tóxicos deve ser uma tarefa diária, “esvaziar a mente dos lixos” dessa forma você atinge determinação, foco, leveza e suas ações serão condizentes com o que você realmente deseja.

Até logo!


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: vadymvdrobot / 123RF Imagens





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