Um médico especialista em urologia reacendeu o debate sobre a relação entre a frequência da ejaculação e a prevenção do câncer de próstata, apoiando-se em evidências científicas que vêm sendo analisadas ao longo dos últimos anos.
Ryan P. Dorin, chefe do setor de urologia do Hospital Central de Connecticut, comentou sobre pesquisas que sugerem que a ejaculação frequente pode, sim, oferecer algum grau de proteção contra o desenvolvimento do câncer de próstata.
Segundo o especialista, embora as evidências não sejam ainda conclusivas, o tema tem sido explorado desde pelo menos 2004. Isso significa que há mais de duas décadas, cientistas já vinham observando indícios de que a atividade sexual regular, seja através do sexo ou da masturbação, poderia ter efeitos positivos na saúde prostática.
A discussão ganhou novo fôlego com um estudo de 2016, que é frequentemente citado por Dorin em suas análises.
Frequência ideal: o que dizem os estudos
O estudo mais recente mencionado pelo Dr. Dorin foi realizado em 2016 e entrevistou homens que já haviam sido diagnosticados com câncer de próstata e passaram por tratamento cirúrgico.
De acordo com os dados obtidos, aqueles que relataram ejacular mais de 21 vezes por mês apresentaram um risco significativamente menor de recidiva da doença do que os que o faziam apenas entre quatro e sete vezes no mesmo período.
Aqueles que disseram que ejaculavam mais de 21 vezes por mês tinham um risco menor de recorrência do câncer do que aqueles que marcaram a caixa de quatro a sete vezes informa o site do Hartford Healthcare
Contudo, o próprio médico ressalta que ainda não há um consenso exato sobre a quantidade ideal de ejaculações para alcançar benefícios protetores de forma segura e comprovada. Para ele, esse número ainda é “motivo de debate” na comunidade médica.
O que importa mais: a frequência ou o método?
Quando questionado sobre se há diferença entre ejacular por meio de relação sexual ou masturbação, o Dr. Dorin é enfático: “não parece tão importante o método, e sim a frequência”.
Ele sugere que, caso exista de fato uma relação entre a ejaculação e a prevenção do câncer, esse efeito protetor deve valer igualmente para qualquer forma de liberação seminal.
Se a ejaculação mais frequente protege contra o câncer de próstata, isso provavelmente se aplica igualmente à relação sexual e à masturbação afirma o médico
Como a ejaculação afeta a saúde da próstata
A explicação para os possíveis efeitos positivos da ejaculação na prevenção do câncer de próstata está no funcionamento da própria glândula. De acordo com Dorin, ao ejacular, o homem estimula a liberação de fluido prostático, o que pode contribuir para a limpeza de toxinas acumuladas nessa região.
Quando os homens ejaculam, a próstata libera um fluido que pode potencialmente eliminar toxinas da próstata explica o médico
Além disso, a Hartford Healthcare aponta que a atividade sexual em geral melhora o fluxo sanguíneo para a próstata, o que favorece a oxigenação e a chegada de nutrientes, ao mesmo tempo que facilita a remoção de resíduos nocivos ao organismo.
Manter a próstata em movimento é essencial para uma próstata saudável — e pode ser essencial para reduzir o risco de câncer também reforça o site institucional
Outros hábitos que ajudam a prevenir o câncer de próstata
Apesar das evidências promissoras em torno da ejaculação, o Dr. Dorin alerta que esse não deve ser o único cuidado adotado para preservar a saúde prostática.
Existem outros hábitos que desempenham um papel fundamental na prevenção do câncer de próstata:
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e alimentos com propriedades anti-inflamatórias
- Praticar exercícios físicos com regularidade
- Evitar o consumo excessivo de álcool
- Não fumar
- Realizar exames periódicos e manter o acompanhamento médico em dia
Por fim, embora a relação entre ejaculação e saúde prostática ainda esteja sendo analisada de forma mais aprofundada pela ciência, o tema já se mostra relevante o suficiente para ser discutido entre médicos e pacientes.
Manter um estilo de vida saudável e buscar informações confiáveis são passos essenciais para o cuidado com o corpo e a prevenção de doenças silenciosas como o câncer de próstata.
