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Novo desafio do TikTok pode causar asfixia e pneumonia

desafio do tiktok

Engolir o pó de suplementos proteicos é novo desafio que está se popularizando no TikTok.



Sem misturar com líquido, como recomendado na embalagem dos produtos, a prática pode causar asfixia e pneumonia.

Segundo os tiktokers, essa forma de ingestão levaria a proteína mais rápido e mais pura para a corrente sanguínea.

O efeito, ainda de acordo com esses jovens, seria benéfico como pré-treino, apesar de o fabricante recomendar o uso de outra maneira e não existir pesquisa que fundamentem essas alegações.


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Como em todo o desafio do gênero, há variações. Vale ressaltar que a prática é perigosa e não garante ganho de “massa magra” adicional. Alguns vídeos com a hashtag preworkout, que identifica os adeptos desse “pré-treino”, fazem o desafio parecer fácil, simples e inofensivo.


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