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NUNCA JOGUE CASCAS DE BANANA FORA!

Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente vê as cascas de banana como nada mais do que uma proteção. Mas você sabia que nas casas existe uma série de compostos e nutrientes surpreendentes? Quando você as joga no lixo, está jogando fora lotes e lotes de potenciais.


É sempre importante comprar frutas orgânicas, se possível.

Cascas de banana são consideravelmente difíceis de mastigar. Jessica Orwig, escrevendo para Business Insider, recomenda misturar uma casca de banana em um smoothie ou fritar, assar ou ferver por 10 minutos para soltar a textura resistente.

Veja alguns benefícios das cascas de banana:


Remoção de verrugas

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Em seu livro Natural Healing Wisdom and Know-How, Amy Rost recomenda o uso de uma casca de banana marrom ou preta para se livrar das verrugas. A casca contém antioxidantes que combatem o dano oxidativo responsável por verrugas.


Basta usar fita adesiva médica para unir a casa e a verruga. Deixe-as unidas por uma noite. Você precisará esse processo durante cerca de três semanas, nesse período a verruga deve desaparecer.


Tratamento de depressão

Uma casca de banana também pode ajudar com a depressão.

As cascas de banana contêm triptofano, uma substância química que é fundamental para elevar os níveis de serotonina. Como um bônus adicional, se sua depressão está roubando do sono, o triptofano e magnésio presentes na casca de banana também irão ajudar.

Coma uma casca de banana diariamente.


Muitos nutrientes

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A casca de uma única banana de tamanho médio contém:

12% de sua fibra para o dia, o que irá melhorar a digestão, ajudará a perder peso e reduzirá o risco de diabetes.

17% de sua ingestão diária de vitamina C, o que irá impulsionar o seu sistema imunológico.

20% de sua ingestão diária de vitamina B-6, o que irá ajudar seu corpo a converter alimentos em energia de forma mais eficiente.


Trate Bug Bites

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Os mosquitos estão te perturbando muito? Casca de banana pode ajudar a diminuir a coceira e dor. Seus açúcares naturais extraem o fluido da picada.

Esfregue o interior da casca sobre a área afetada por alguns minutos. Repita conforme necessário. Isso também funciona com qualquer outro tipo de picada de inseto.

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Traduzido pela equipe de O SegredoFonte: David Wolfe





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