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O ARREPENDIMENTO NÃO É APENAS CHORAR: QUEM SE ARREPENDE MUDA

O arrependimento é um estado emocional que muitos utilizam de maneira leviana. Com certeza você conhece alguém que se orgulha ao dizer que “eu não me arrependo de nada do que fiz e disse em minha vida”.


Isso não é o adequado. Se houver algo que nos traz arrependimento, essa é a oportunidade de mudar para aprender graças a um fato concreto e poder atuar, assim, com maior integridade, respeito e maturidade pessoal.

Viver é, no fim das contas, assumir erros e descartar alternativas para avançar de maneira mais sábia. Quem não se arrepende de nada é porque não aceita muitas de suas próprias falhas, vivências, ofensas ou relacionamentos com pessoas que teria sido melhor evitar.


A psicologia do arrependimento

Algo muito comum em nossos relacionamentos pessoais é que nossos companheiros ou amigos muitas vezes lamentam “aquilo” que nos fizeram, esse erro que tanto nos magoou.


Pedem-nos desculpas com muito sentimento e cuidado, mas, no entanto, não mudam. Em pouco tempo, voltam a cometer a mesma ofensa, demonstrando-nos que o arrependimento não era sincero. Por que as pessoas costumam agir assim?

Convidamos você a levar em conta esses aspectos.


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A falta de responsabilidade ou a negação do ocorrido

Esta característica é muito comum entre os adolescentes. Dizem-nos que estão muito arrependidos por terem feito isso e aquilo e, no entanto, não chegamos a perceber sinceridade em sua expressão, e ainda menos em seu comportamento posterior, que não apresenta mudança alguma.

  • Arrepender-se significaassumir a responsabilidade pelo erro cometido ou pelo ato realizado e, além disso, sentir esse mal-estar de maneira real, única.
  • Existem pessoas que preferem negar o ocorrido, pensar que o que aconteceu não teve importância. Isso é, sem dúvida, um claro exemplo deimaturidade.

Resistir à mudança necessária

“Sei que fiz mal, sei que errei. Mas não quero mudar as coisas e prefiro agir da mesma forma”. Essa atitude é também algo comum nesse tipo de personalidades um tanto egoístas ou com maneiras muito rígidas de agir.

  • Se nos negarmos a mudar,seremos incapazes de nos adaptar à vida, ao seu percurso e às complexas vicissitudes que, às vezes, o destino nos traz.
  • Quem não se arrepende de nada dentre tudo que fez ao longo de sua vida pode não estar consciente, por exemplo, de que em algum momento fez mal a alguém.
  • O fato de não intuir o erro também é uma forma de se negar a reconhecer que há aspectos de nós mesmos que deveríamos mudar para viver em equilíbrio, sem causar mal.
  • Porque não basta lamentar, não basta chorar. Quem se arrepende de verdade, muda.

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Arrepender-nos nos ensina a nos comportar melhor

Às vezes, nos arrependermos de algo não é sinônimo de que tenhamos feito algo errado, mas sim que poderíamos agir melhor.

  • Ao longo de nossa existência, não nos limitamos apenas a cometer erros; às vezes, compreendemos que é melhor optar por certos caminhos ou evitar nos aproximar de algumas pessoas.
  • O arrependimento faz parte do aprendizadoe, muitas vezes, deve ser visto como algo natural, ao invés de como algo negativo.

Por exemplo: meu relacionamento não foi feliz, sofri, mas nem por isso me arrependo de tê-lo vivido. Essa experiência me ensina que, às vezes, é melhor estar só do que mal acompanhado.

  • O arrependimento é um “despertador existencial” que nos convida a tomar consciência de certos atos, pensamentos e escolhas.
  • Outro aspecto que devemos levar em conta é que não é adequado ficarmos “obcecados”com algo feito ao ponto do arrependimento nos impedir de viver.

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Devemos esmiuçar o arrependimento para entender suas causas e consequências para, depois, realizar a mudança ou saber como agir.

De nada nos servirá focalizar nesse ato um alto sofrimento, ao ponto de “ficarmos encalhados”.

  • Um aspecto comum que também nos traz essa dimensão emocional é que muitos de nós não nos arrependemos de ter feito certas coisas, mas sim de NÃO tê-las feito ou dito.

Este é, sem dúvida, um dos atos mais fáceis de remediar.

Quando o seu arrependimento é existencial (lamento não ter dito a ele o que sentia, arrependo-me de não ter feito essa viagem…), pense que não vale a pena cultivar esse sofrimento inútil, porque ele tem fácil solução.

Na verdade, requer apenas uma coisa: CORAGEM.

A vida é saber caminhar assumindo não apenas erros e aprendizagens, mas cumprindo também nossas próprias necessidades emocionais.

Assim, não hesite: ligue para a pessoa, compre aquele presente, aquela passagem, aproveite essa oportunidade com a qual ser mais feliz…





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