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O luto é uma dor constante no peito de quem perdeu alguém que tanto amou

Uma reflexão sobre o luto, sentimento que invade nossos corações quando perdemos alguém amado.



Nossa única certeza sobre a vida é a morte. No entanto, a verdade é que nunca estamos preparados para encarar esse fato, especialmente quando perdemos alguém que amamos e que teve papel fundamental em nossa história.

A morte representa o rompimento físico da ligação com aqueles que estiveram ao nosso lado por toda a vida, agraciando-nos com seu amor, companheirismo, lealdade e carinho.

Não é fácil ser confrontado com o fato de que não poderemos mais tocar, abraçar e receber conforto daqueles que, muitas vezes, foram as nossas únicas companhias e fizeram questão de nos trazer confiança e amor nos momentos em que mais precisávamos.

Sentimos dor profunda, como se nosso coração tivesse se partido fisicamente e, muitas vezes, parecemos até mesmo “perder o rumo”, demorando para nos recompor e aprender a viver sem a sua presença.

Quando sofremos essas perdas tão dolorosas e significativas, passamos por um processo de luto, que é sempre muito particular e leva o tempo necessário para nos acostumar com a nova realidade. Nesse processo, aprendemos que a perda faz parte da vida e precisamos continuar nossa caminhada livres de todo peso e entendendo os ciclos que se fecham.


Com o passar do tempo, tornamo-nos mais sábios e maduros, e conseguimos processar com menos dor e apego as mortes dos nossos amados. Seguimos com as nossas vidas, encontrando conforto nas memórias felizes ao seu lado e na certeza de que continuarão vivendo em nossos corações.

No entanto, em alguns momentos, ainda podemos sentir um pouco de dor, seja quando alcançamos algo especial e desejamos que estivessem ao nosso lado para comemorar, ou quando vemos algo que nos lembra muito essas pessoas que não vivem mais ao nosso lado.


O luto e a saudade costumam surgir quando perdemos alguém que tanto amamos. São sentimentos que nos acompanham em diversos momentos, quando somos confrontados com essa realidade da vida.

Eles são uma prova de que somos humanos e que nem sempre sabemos lidar rapidamente com os eventos que acontecem, apesar de nossa vontade. Aprender a aceitá-los não significa que nunca mais aparecerão, apenas que teremos mais mecanismos para lidar com eles quando decidirem se mostrar.

Tome o tempo necessário para viver a sua perda e não exija de si a rápida superação de tudo. As dores do coração precisam de tempo e paciência para serem amenizadas.

Não desista, saiba que você não está sozinho e que, um dia, tudo será mais fácil.

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Direitos autorais da imagem de capa: Depositphotos.

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