Opte pelo bem estar!

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Na última segunda-feira estava eu voltando de viagem quando me dei conta que havia esquecido uma blusa que gosto muito no local em que eu estava, imediatamente soltei um “Eu não acredito!” e  percebi estar sendo invadida por um enorme sentimento de mal-estar. Não era mais possível voltar para pegar a blusa, ou seja, não havia nada que eu pudesse fazer.



Foi então que respirei fundo, trazendo minha consciência ao momento presente e disse a mim mesma:

“Ok, eu adorava aquela blusa, mas me culpar, ficar triste ou chateada agora não me trará a blusa de volta. Sentimentos negativos só me trará mais mal-estar, então, eu escolho me sentir em bem-estar, posso comprar outra blusa até mais bonita ou então pedir para uma costureira fazer uma semelhante. Vou relaxar e curtir meu trajeto de volta para casa.”

E assim eu fiz.


Note que imediatamente eu consegui abandonar os sentimentos negativos e adentrar no bem-estar, através de pensamentos que fizeram com que eu me sentisse melhor, ou seja, encontrei meu caminho de menor resistência.

Muitas vezes somos invadidos por sentimentos negativos e automaticamente, vamos nos envolvendo a eles, despencando na escala vibracional e quando percebemos já estamos vibrando em uma frequência super baixa, totalmente imersos na tristeza, culpa ou negatividade.

Chorar, esbravejar, chatear-se, culpar-se por algo ou por a ausência dele só agregará mais pensamentos negativos e mais mal-estar a sua experiência de vida


O grande “pulo do gato” é perceber os sentimentos negativos quando ainda estão no início e conscientemente optar por se sentir melhor. Perceber que se sentir mal, triste ou culpado por não ter o que deseja ou porque algo não saiu conforme esperava não lhe trará o que deseja e nem mudará em nada a situação em si.

A cada instante que vibramos no negativo é um momento em que estamos nos privando da felicidade.

Vele esclarecer aqui também o conceito de felicidade, que nada mais é do encontrar a paz em todas as coisas.

Você pode sim escolher como quer se sentir.

Faça o teste.

Se até então você tem optado pela tristeza, culpa, sofrimento, etc. e nada mudou, experimente optar por se sentir bem referente a qualquer coisa. Se não se sentir feliz de imediato, no mínimo se sentirá mais leve, se sentirá melhor.

No vídeo abaixo comento um pouco mais sobre esse tema:

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* Matéria atualizada em 23/02/2017 às 8:00






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