publicidade

Quando abrimos o coração para o outro, tiramos um pouco o peso da vida de nossos ombros

Não é novidade para ninguém que a quantidade excessiva de pensamentos e dúvidas que carregamos muitas vezes faz com que a vida pese um pouco mais do que deveria.



É claro que não seremos sempre leves e felizes, mas viver o tempo todo com um peso maior do que suportamos carregar não é nem um pouco saudável.

O processo de abrir o seu coração para o outro

Sou naturalmente mais introspectiva e, por diversas vezes, simplesmente guardo os meus pensamentos comigo, por medo de ser julgada ou mal compreendida, e justamente por isso tento conversar mais com as pessoas sobre o que sinto e vivo.

Recentemente, abri o coração para alguns indivíduos do meu círculo social e foi realmente incrível a sensação que me veio depois de todo o desabafo.


Pode colocar na conta mais de três, quatro, cinco horas de ideias trocadas. Costumo começar o papo com certo receio, mas depois que me dou conta de que um bom diálogo foi estabelecido, o medo de ser mal compreendida passa e começo a, de fato, falar sobre tudo.

Nas semanas que passaram fiz esse exercício com ex-chefes, colegas de trabalho, mentores, familiares. No final de absolutamente todas as conversas senti apenas uma coisa: leveza.

Senti que estava tudo bem ter tantos questionamentos, angústias e medos. Era como se aquelas conversas fossem uma confirmação de que, quando colocamos nossos pensamentos para fora, eles perdem um pouco o peso e a dimensão que têm em nossa cabeça (principalmente quando ficam dentro de nós em um looping infinito).


Estamos sozinhos, mas a jornada pode ser construída em conjunto

Por mais que tenha sido maravilhoso ter alguém com quem compartilhar o que sentia, é claro que não deixei de me sentir sozinha em alguns aspectos. Aliás, aprendi isso em uma dessas grandiosas conversas: infelizmente, uma das verdades mais absolutas que existem sobre a condição humana é que estamos sozinhos. Por mais que tenhamos pessoas ao nosso redor e possamos, sim, contar com elas, no fim do dia somos nós com nós mesmos.

Nós somos responsáveis por quem somos, nossas decisões e ações. E mais: não deveríamos esperar o tempo todo pelo apoio, aprovação e olhar positivo do outro.

Não é fácil nem simples aceitar, mas é verdade. Precisamos estar prontos para encarar este fato.

Não me entenda mal. Apesar de, sob o meu ponto de vista, esta ser uma verdade inegável, isso não significa que não podemos contar com os amigos, colegas e familiares nos momentos em que precisamos.

Significa apenas que, independentemente de termos o suporte, abraço, palavra ou consolo deles, no fundo precisamos estar preparados para, de certa forma, lidarmos com as situações sozinhos.

Afinal, a vida é nossa. As escolhas são nossas. As ações são nossas.

Como grande conclusão, todas essas conversas me trouxeram muitas histórias e conselhos. Por isso tudo eu sou eternamente grata. E sou ainda mais grata por estar finalmente criando a consciência de dois fatos , na minha opinião, imutáveis.

Primeiro que aprender a abrir o seu coração para os outros pode ajudar a tornar a sua jornada mais leve.

Segundo que, independentemente disso, é preciso estar pronto para lidar com o sentimento de solidão que nos aflige de vez em quando. Talvez ele nunca deixe de existir. E está tudo bem.


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: 123RF Imagens.

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.