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Quando se sentir deprimido, lembre-se dessas 11 citações

quando se sentir deprimido

Infelizmente, muitas pessoas sofrem de depressão em todo o mundo – na verdade, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, estima-se que 350 milhões de pessoas têm algum tipo de depressão. Mesmo que você não tenha um transtorno mental, ainda pode se sentir deprimido ao longo do tempo através dos altos e baixos da vida. Não importa o quão para baixo você se sente, pode sempre escolher voltar novamente para cima e crescer em meio à dor e as dificuldades que poderá enfrentar. Para ajudá-lo a se manter firme na vida, nós coletamos algumas citações inspiradoras para manter sua mente em um lugar positivo.



Aqui estão 11 citações para lembrar quando você se sentir deprimido:

1. “Uma atitude positiva dá-lhe poder sobre as suas circunstâncias, em vez de suas circunstâncias terem poder sobre você.” – Joyce Meyer

2. “O homem gosta de contar seus problemas, mas não conta suas alegrias. “- Fyodor Dostoevsky


3. “O maior grau de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais nós nos importamos com a felicidade dos outros, maior é a nossa sensação de bem-estar. “- Tenzin Gyatso

4. “O caráter não pode ser desenvolvido na facilidade e tranquilidade. Somente através da experiência de tentativa e sofrimento a alma pode ser reforçada, a ambição inspirada e o sucesso alcançado. “- Helen Keller

5. “Uma pérola é uma coisa linda produzida por uma vida ferida. É a lágrima [que resulta] da lesão da ostra. O tesouro do nosso ser neste mundo também é produzido por uma vida ferida. Se não formos feridos, não produziremos a nossa pérola.”- Stephan Hoeller

6. “Às vezes a sua alegria é a fonte de seu sorriso, mas às vezes seu sorriso pode ser a fonte de sua alegria.” – Thich Nhat Hanh


7. “O bom humor é um tônico para a mente e o corpo. É o melhor antídoto para a ansiedade e depressão. É um ativo de negócios. Ele atrai e mantém amigos. Ilumina encargos humanos. É o caminho direto para a serenidade e contentamento. “- Greenville Kleisser

8.“E o dia veio quando o risco de permanecer firmemente no interior do botão era mais doloroso do que o risco de se tornar flor.” – Anais Nin

9. “Tenha paciência com tudo não resolvido em seu coração e tente amar as próprias questões. Não procure as respostas que não poderiam ser dadas a você agora, porque você não seria capaz de vivê-las. E o ponto é viver tudo. Viva as perguntas agora. Talvez, então, algum dia num futuro distante, você gradualmente, sem perceber, viva o seu caminho para a resposta. “- Rainer Maria Rilke

10. “A autopiedade não leva a lugar algum. É preciso ter a ousadia da aventura para aceitar-se como um feixe de possibilidades e empreender o jogo mais interessante do mundo: aproveitar ao máximo o melhor “- Harry Emerson Fosdick.


11. “As pessoas mais bonitas que conhecemos são aquelas que conheceram a derrota, sofrimento, luta, perdas, e encontraram seu caminho além das profundezas. Essas pessoas têm uma apreciação, uma sensibilidade e uma compreensão da vida que lhes enche de compaixão, gentileza e uma preocupação amorosa profunda. Pessoas bonitas não simplesmente “acontecem”.”- Elisabeth Kübler-Ross

 

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Traduzido pela equipe de O Segredo


Fonte: Power Of Positivity

Isto é o que vai acontecer quando você começar a beber água com mel todos os dias!

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