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Quando tudo parece dar errado – resiliência

Quando nos deparamos com alguma situação que nos causa desconforto e dor, que nos deixam perdidas, momentos de desespero, sejam financeiros, emocionais, profissionais ou de desentendimentos que nos levam a crer que nem deveríamos ter nascido, momentos que tendemos a nos isolar, e não é tão ruim, se for por pouco tempo, para colocar as ideias em ordem e os pensamentos em dia. Então, se depois disso, ainda se sentir incapaz de sair dessa vibração sozinho, não tenha vergonha de pedir ajuda. Quanto mais rápido você se conscientizar mais vantagens e aprendizado você terá.



Para que isso seja possível, precisamos desejar sair desse ‘abismo’, e começar a mudar nosso tom mental.

Já vivi este desespero que acabei de falar. Confesso que fiquei horas parecendo uma pateta, sem reação, até que desabei, chorei, me entristeci, perguntei o porquê. E nessa hora, coloquei em prática o que já disse em outro artigo GRATIDÃO É TRANSFORMAÇÃO, se você aceita o que não consegue mudar, seu coração encontra a paz e o ânimo para recomeçar.

É importante ter fé, acreditar que para tudo tem um propósito. Deus nos ampara e nos ama. Mas precisamos fazer nossa parte, confiar em Deus, pedir, mas também agir e agradecer!


Quando depositamos nossa confiança neste Ser Supremo, nossa fé fará a diferença. Ele colocará as pessoas necessárias no caminho e na hora certa. E a partir daí façamos a nossa parte com trabalho, dedicação e gratidão.

E isso não depende de religião, depende de ter confiança, esperança e bom ânimo, crer para ver, agir decididamente a mudar sua vida e seu futuro.

Quero deixar algumas dicas de, como se utilizando de pequenas atitudes você conseguirá  sair de uma cilada e de uma situação de frustração e dor para uma condição de paz e recuperação.


A esta força dá-se o nome de resiliência. A resiliência ‘é a capacidade que todos temos de nos recuperar de situações que parecem sem saída.

Se podemos receber as coisas muito boas, porque não receber as não tão boas e aprender com elas. Faça uma autoanálise. Em uma folha de papel escreva, primeiro todas as suas qualidades, suas capacidades, seus pontos fortes e o que as pessoas ao seu redor pensam positivamente de você, ao terminar esta lista, pegue outra folha de papel e escreva quais são seus defeitos, suas fraquezas e o que os outros pensam negativamente de você. Após isso, compare as duas listas e veja quais são os apontamentos que você mesmo fez.

E lembre-se: que da mesma forma que vemos nos outros os defeitos que temos, também vale para como nos veem.

Certamente você irá notar que sua lista ‘boa’ é maior que a ‘ruim’, então, olhe-se com mais amor, perdoe-se por desacreditar em si mesmo. Com tantas capacidades, seja grato e você terá a força motriz que movimentará para o alto sua vida. E este será seu exercício, a cada momento que se lembrar, repita um item bom do qual você possui ou deseja possuir e agradeça por ele – Obrigado, sou feliz, sou inteligente, tenho carisma, sei cozinhar, sou perspicaz, sou fiel, sou leal, faço tudo com amor, enfim, tudo o que você  é e pode ser. E você notará a diferença, seu tom mental irá subir e o Universo irá receber sua vibração de amor e luz e mandará de volta tudo o que você pedir e desejar a você mesmo.

Sei que deve ter pensado e, se, minha lista ruim, for maior que a boa. Não acredito que isso aconteça, porém, se acontecer. Lembre-se que os defeitos que vemos em nós, apenas mascaram o que temos de bom. E, se você está lendo este artigo é porque tem o desejo de mudança e é perfeitamente possível você mudar seu tom com os mesmos exercícios de autoestima descritos acima. Elogie-se, agradeça mentalmente e em voz alta por tudo e qualquer coisa, mude sua frequência e sintonize na esperança, na alegria, faça planos para o  futuro e acredite nele!

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