publicidade

Sobre pressa e ansiedade…

É impressionante como esse assunto ficou em evidência nas últimas semanas dentro do consultório.



Eu acredito que há inúmeros motivos para o sofrimento humano. Uma forma desse sofrimento se manifestar vem crescendo cada vez mais nos últimos tempos: através da ansiedade.

Estamos nos tornando cada vez mais ansiosos, mais imediatistas, mais impacientes. Queremos para agora, para já! Tudo o que nos exige mais tempo e paciência é “chato” aos nossos olhos e mente, já tão acostumados a não querer perder tempo de jeito nenhum.

Isso fica cada vez mais acentuado pela rapidez das tecnologias, pelo ritmo de vida acelerado e exigência do cumprimento de obrigações e compromissos.

Sempre temos a impressão de não fazer o suficiente. Sempre parece que poderíamos ter produzido um pouco mais. Não podemos parar. Sem descanso, isso é para preguiçosos! Apenas mais e mais obrigações. Afinal, precisamos chegar “lá”!


É urgente que possamos parar um pouco. Frear esse ritmo louco e doentio. Exatamente atrás do que estamos? Onde é mesmo esse lugar que queremos chegar tão desesperadamente? O que tanto buscamos, afinal de contas?

E o que acontece com tudo o que já está acontecendo, aqui e agora? Onde está o prazer de abraçar um ser amado? Onde está a paz de sentar-se em meio à natureza? Onde está a consciência, que é o oposto do piloto automático?

Por isso, chamou-me a atenção a imagem de uma árvore com as etapas de seu crescimento. Porque a natureza nos ensina a paciência. Não importa o que você faça, você não pode transformar uma semente em árvore em um dia. Não há nada que você possa fazer que acelere algo que tem o seu tempo de se desenvolver e amadurecer.

E se de hora em hora você for checar o crescimento da árvore na expectativa de ela crescer rapidamente, vai se frustrar porque aquilo não está acontecendo no SEU tempo. Se por outro lado você entender que árvore tem o seu próprio ritmo, vai poder desfrutar do seu lindo desenvolvimento.


A vida tem um fluxo natural. A natureza tem seu próprio ritmo. Você tem um caminho a ser percorrido.

Que tal aproveitar mais a viagem, ao invés de se apressar para chegar logo?

Não importa o quão ansioso você fique, isso não acelera nada, pelo contrário. Apenas lhe dá a impressão falsa de que nada está acontecendo.

Aceite o tempo das coisas. Respeite o ritmo. Entre no fluxo e desfrute da viagem. É libertador e pacífico!

Baixe o aplicativo do site O Segredo e acompanhe tudo de pertinho. Android ou IOS.

Texto escrito com exclusividade para o site O Segredo. É proibida a divulgação deste material em páginas comerciais, seja em forma de texto, vídeo ou imagem, mesmo com os devidos créditos.




Deixe seu comentário

Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.