Colunistas
Ansiedade e a técnica a.c.a.l.m.e-s.e
A ansiedade é uma sensação comum a todas as pessoas, entretanto, quando ela se torna excessiva e disfuncional, pode interferir negativamente, causando prejuízos. ...
Comportamento
Quando a depressão distorce a realidade…
Ouvindo centenas de pessoas ao longo dos anos contando sua história sobre como eles vivenciam a depressão e como isso afetou suas vidas. ...
Colunistas
Como identificar pensamentos automáticos:
Nós pensamos muito ao longo do dia! Você faz ideia de quantos pensamentos? Em média temos 70 mil pensamentos por dia. Isto é ...
