Parafraseando “Procurando Nemo”: não importa o que aconteça, continue a respirar, continue a respirar… Lentamente, profundamente, continue a …
“Você consegue sorrir quando está no trabalho, mas continua em um baixo nível de aflição.” (Jim Carrey) O …
Leia o poema a seguir: Para pular de um penhasco é preciso ter corpo flexível e um coração …
A gente cresce, viramos adultos, mas sempre teremos alguns comportamentos infantis, de bebês que choram ao ver que …
“Ora, será que eu preciso disso mesmo? Será que isso vai me trazer felicidade?” Segundo a OMS (Organização …
Quando estamos bem com nós mesmos, conseguimos ter força e sabedoria suficientes para lidar com diferentes situações e …
Não banalize a depressão, nem tenha preconceitos, não espere passar por ela para saber o que é ao …
Li em algum lugar, certa, vez uma frase que me marcou. Dizia assim: “A ansiedade não significa que …
