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Tudo o que pensamos, refletimos. Bons pensamentos resultam em boas atitudes

Nossa mente é o solo fértil. Nossos pensamentos são sementes.

Vemos nos jardins e até mesmo nas ruas, lindas flores exibindo suas cores, texturas e aromas. O que não paramos para analisar é o tempo e dedicação que essa flor teve para chegar onde chegou.



Foi preciso um solo fértil, semente, condições climáticas e paciência.

Quando paramos para pensar, temos um jardim para cuidar todos dias. Um jardim interno que deve ser cultivado da melhor forma que podemos.

Nossa mente é o solo fértil. Nossos pensamentos são sementes.


As condições climáticas são o ambiente e as pessoas as quais deixamos se aproximar.

A paciência não precisa de explicação, precisa apenas ser sentida.

O solo para plantar uma semente deve ser cuidado e adubado. Como podemos cuidar da nossa mente?

São diversas as formas de manter uma mente mais saudável, dentre elas posso destacar: esporte, terapia, boas leituras, meditação. Quanto mais dedicamos nossos recursos para ter uma mente mais saudável, mais fácil é nutrir “boas sementes” de pensamentos.


Somos bombardeados todos os dias por preocupações, tragédias, ansiedades e tristezas que fazem com que se torne difícil cultivar bons pensamentos. Podemos chamar essas coisas de “sementes de ervas daninhas”.

Quando permitimos que ervas daninhas se alojem em nossos pensamentos, elas criam raízes e sobrecarregam nosso coração com tristezas, ansiedades e angústias que poderíamos evitar se, ao invés de nutrir “ervas daninhas”, tirássemos rapidamente essas sementes ruins e colocássemos boas sementes de bons pensamentos.

Nem sempre as ervas daninhas são plantadas. Elas simplesmente nascem ali, sem explicação. Só você tem o poder de arrancar essas ervas para cuidar de seu jardim.

Quando jogamos sementes de bons pensamentos em nossa mente, criamos raízes lindas de flores, lindas atitudes, lindas palavras!

Começamos a emanar características tão belas quanto as flores que sempre observamos nos jardins.

Tudo o que pensamos, refletimos. Bons pensamentos resultam em boas atitudes.

A condição climática também favorece o crescimento das flores. É preciso saber dosar a água e o sol que aquela planta precisa receber.

O mesmo acontece com as pessoas e ambientes que permitimos entrar em nossa vida.

Devemos ter equilíbrio e dar um basta em pessoas e ambientes que fazem com que nasçam ervas daninhas em nosso jardim da mente.

Lembre-se: você deve cuidar de seus sentimentos e pensamentos para ser saudável. As pessoas só nos fazem aquilo que permitimos.

Busque equilíbrio no espaço em que você vive, seja no trabalho, em casa ou em qualquer lugar que esteja.

E quanto a paciência… ela envolve acreditar que todos os esforços que você faz valerão a pena.

Sua saúde mental, física e espiritual agradecerá. Torço por você!


Direitos autorais da imagem de capa licenciada para o site O Segredo: ipopba/123RF Imagens.

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